25/08/2015
多角度訓練肌肉-Medical ball
今次我會介紹一個很好的訓練拍檔給大家「藥球」,它可以多角度訓練不同的肌肉,玩法眾多,包括拋,摘,摔等等!今次我會教大家利用「藥球」去訓練肌肉,即刻去片!
Venue: RY Fitness健身中心
《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。
【你點睇】機場日前電腦系統故障,航班資料僅靠手寫白板,有旅客錯過航班感到失望,你認為機場處理手法是否妥當?► 立即投票
我要回應