「你的女兒最近肥了，整個面都『脹』了點。」幾個朋友見面，A跟B說。

　　B很開心的說：「是啊！這個年紀的女孩子一定有baby fat，十二三歲就話要減肥keep fit。」

　　她說之前有一晚發現女兒吃很少東西，問她，她卻說不肚餓。她怕的是女兒要靚要keep fit而節食。

　　幸好第二天，她讀報見到一則講厭食症的新聞，她刻意帶回家讓女兒看，又借機會和她說：「許多人減肥，減肥的結果變成厭食症，就是他們不斷跟自己說『不要吃』，說得多了，大腦不斷接收了這個『不要吃』的訊息，於是搞到平時一日三餐的節奏也給打亂了，還以為這是減肥。」

　　「到頭來，見到心愛的食物也不想吃。」她又把一些厭食症女孩的照片給女兒看。

　　幸好，她女兒剛開始食少一點東西，未致有任何異樣。後來她們往外國旅行，吃喝玩樂，朋友也重了幾磅，更何況女兒了。

　　我說朋友中也有些子女十二三歲已經不吃肉只吃素，不為甚麼，只為靚。有個剛升上中一的女孩子，已經患了厭食症，要去看心理醫生了。而最難受的就是父母，對著患了厭食症的子女，卻無能為力；看著他們日漸消瘦，就更加心如刀割。

　　大家也感同身受，慨歎時下的纖體瘦身廣告太氾濫了，要多留意，並適當引導子女，避免讓他們走上絕路。

　　朋友說她也要女兒做個懂得keep fit的女孩子，但方法不是節食，而是做運動，每天做運動。她每天晚上和女兒一起在女兒的房間做柔軟體操，做sit-up，玩太極三十分鐘。

　　「這樣既可引導她，又可一起keep fit。」她說。

　　都說天下間沒有有問題的孩子，只有有問題的父母，你是有方法可以幫到孩子的，問題是你願不願意去學。