最近，網絡熱傳一個叫做「獨食指數等級表」，將一個人去不同的食肆用膳分成不同等級，例如第一級是一個人去便利店吃快餐，最高級是一個人去居酒屋吃飯；之後有媒體將這些級別發展成「孤單指數」，一個人去愈高級的食肆吃飯，就代表他愈孤單。

　　我的朋友不多，一個人的活動並不稀奇；雖然偶爾也會覺得孤單，但自處的時間反而讓我的腦子靜下來，可以集中地思考一件事情，也不見得是壞事。例如，我中午時會常常一個人在辦公室吃外賣，會靜靜地讀報章，想想某一件事情，也會看看電視。

　　其實，除了一個人吃飯外，我還會一個看戲和行山。外人看來覺得我很慘，但其實在精神層面上，我並不感到孤獨。

　　而且，隨著社交網絡發展，一個人吃飯時只要將照片放上網，就會有人like或者有朋友跟你閒聊，怎會覺得孤獨？其實，只要過你想過的生活、做你想做的事，一個人或者幾個人一起，其實也沒有分別。