26/04/2012
60秒的親密時光
假如世界末日在60秒後發生,你會打電話給誰呢?
假如你會聯絡最心愛的人,你會與她/他說甚麼?假如她/他正在你身旁,你們一起會做甚麼?
假如你有以下六個選擇(發送短訊、通電話、凝望對方、拖手、吻別、深深擁抱),你會選取哪一項或幾項?
假如你有六次60秒的機會,你會如何分布在一天之內?
臨床心理學家弗倫克爾指出,「無時間」是現今夫妻相最深層次的矛盾。
夫妻要面對「無時間」妥善處理工作和家庭的千百樣要求;他們「無時間」一同教養子女,一起相處和享受性生活;他們「無時間」在家中休息,更遑論相約親友共聚。
弗倫克爾提出夫妻需要建立「60秒的親密時光」,透過一天多次的小小舉動(如發送短訊、拖手、吻別、擁抱等),以加強維繫夫妻感情,減少衝突。
既然這六分鐘有助增強你與伴侶的親密關係,你們會一同嘗試嗎?
撰文:郭澤恩
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