人言可畏。特別是在網絡世界，躲在「匿名」這件戰衣下，言語的威力瞬間又被放大了數倍，甚至數十倍。電腦或手機前的你，應該多少都有過這樣的經歷：因一言不合與網友對罵，或因為兩方觀點相左，被人圍插、或圍插別人；路見不平，做為網絡勇士挺身而出，起別人的底，將他的真實姓名、生活照、家庭住址等等公諸於眾。

　　當你躲在冰冷的、沒有生命力的網絡暱稱下，是抱有怎樣的心態來做這些事呢？而被網絡暴力事件所困擾的那個人，又應該怎樣面對從四面八方突然襲來的口水攻擊呢？

　　袁珊珊是內地一位女演員，也許你之前並沒有聽過她的名字。或者我換個方式介紹，她和楊冪是大學同宿舍的好友，曾接替楊冪在《宮鎖心玉》（《宮2》）內演女一號，接下來又在《笑傲江湖》內飾演任盈盈。你會說，這個女孩運氣還不錯，會紅。

　　但事情並非這麼順利。在接演《宮鎖心玉》時，袁珊珊仍籍籍無名，又因她接替當時人氣甚高的楊冪，本身是一個冒險，又因為劇中造型和香腸嘴的原因，被網友們狂轟濫炸，而後扮演的任盈盈一角，更不得了，令到罵聲突破天際，認為她演一個角色毀一個角色。當年網友們甚至高呼讓「袁珊珊滾出娛樂圈」的口號，更長期佔據微博熱門話題的前列。也有人總結袁珊珊令人討厭的五大原因，其中一條就是「沒有原因」。

　　面對如此強勁的網絡聲討，小妮子是怎麼做的？她沒有關閉微博的評論功能，反而發出一個「愛的罵罵」活動，每一個微博留言，不論是罵她，還是鼓勵她，她都捐出5毛，用來幫助北京一家殘疾孤兒康復中心的兒童。短短24小時，有10萬幾條留言，她捐出50693.5元，幫助 5位殘疾孤兒接受手術。這件事發生在2013年3月。

　　之後，小妮子開始嘗試改變。她遠離網絡，重新拾起扔下多年的興趣——拉小提琴和健身。練琴和健身令她每天都過的很充實，特別是健身讓她心情愉快，更帶來意想不到的效果。

　　低迷的那段時間，她體重曾達到110斤（這數字對演員來說也許是超標，對普通人來說都幾正常），她笑說自己各方面都很重，然後她用一個月時間進行集中訓練，馬甲線、人魚線、腹肌、腰窩…該有的全都有了。

　　然後她將長髮剪短，換成清爽短髮，長腿露出來了，氣質也出來了，令眾人驚艷，高呼珊珊女神，立刻由路人變粉絲，後悔當初為什麼覺得這個姑娘不好看？

　　從網絡上萬人齊黑，到馬甲線女神的成功逆襲，袁珊珊做到了，而且充滿滿滿的正能量。這場網絡反擊戰贏得漂亮！作為一個曾被萬人圍攻的過來人，袁珊珊說不希望再有人因為網絡暴力而受到傷害。網絡的誕生不是為製造困難，而是讓生活變得更美好。

　　請善用語言，讓人言可敬。

袁珊珊 TED演講《在網絡暴力中捍衛自己》