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10/02/2016

新年好運菜式:鹹肉雜錦炒藕片

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  • 韋太

    韋太

    《我家私房菜》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    韋太 (Irene Chan),烹飪導師,食譜作者及擔任食譜創作工作。

     

    曾獲多間大型機構邀請撰寫食譜。2009-2020年出版了15本個人創作食譜,分別是《自家製懷舊小食1&2》、《一口果香》、《小食多滋味》、《我愛手工麵包》、《你煮得到的家常菜》、《人氣曲奇蛋糕》、《韋太王牌甜品》、《人氣招牌家常菜》、《全手工低溫做麵包》、《最多人想學的前菜小食》、《簡易全雞宴》、《簡易調補家常菜》、《簡易全肉宴》以及《簡易降血壓消脂家常菜》。

    我家私房菜

 

  新年快樂 ! 恭喜發財 ! 

 

  韋太祝大家新春行好運 ! 萬事如意 ! 身體健康 ! 

 

  今天雖然係年初三,韋太還有機會教大家煮多一兩道賀年菜色。

 

  以前媽媽喜歡在農曆新年期間,用酒及鹽醃幾隻鹹雞蒸熟放入雪櫃,隨時有雞食,唔使怕雞檔休息或買貴雞。但今次韋太唔係教大家做鹹雞,而是利用鹽醃的方法,將紹酒及鹽搽在豬肉上,醃2-3天隨時可以用來炒菜,豬肉帶鹹香,食入口感都不同一般炒豬肉菜色,而今次配搭的菜色,又可以存放在雪櫃數天不變,新年期間想隨時就可以煮出一道美味菜色,就買定材料啦 ! 

 

烹煮時間: 15分鐘

 

份量: 2-3人

 

 

材料:

  五花腩   150 克

  蓮藕     150 克

  珍珠筍   6 條

  甘筍片   6片     

  蜜糖豆   100 克

  蒜茸     2茶匙

  薑米     1茶匙

 

醃肉料:

  幼鹽    1 茶匙

  紹酒    1茶匙

 

調味料:

  雞粉   1/4 茶匙

  砂糖   1/4 茶匙

  蠔油    1 茶匙

  老抽    1茶匙

  鹽     1/4 茶匙

  清水     1湯匙

  麻油     1茶匙

  胡椒粉  少許

 

粟粉水:  

  粟粉 1茶匙    

  清水  1湯匙

 

做法:

 

 

1. 五花腩洗淨,抹乾,搽上醃肉料,吊起吹乾5-6小時,切薄片。

 

2. 蓮藕去皮,沖洗,切薄片。

 

3. 蜜糖豆撕去筋,珍珠筍,切半,沖洗。

 

4. 燒熱一鍋熱水,將甘筍、珍珠筍及蜜糖豆加入烚2分鐘,盛起。

 

 

5. 燒熱鑊落少許油,加入蒜茸及薑米爆香,加入豬肉片煎香,加入蓮藕片炒勻,另加入3湯匙熱水,蓋上鑊蓋煮2分鐘。開蓋後加入巳烚的甘筍、蜜糖豆、珍珠筍及調味料炒勻,最後加入適量粟粉水將汁略為收乾,即成。

 

 

小貼士:

 

  鹹肉可以預早1-2天前醃好吹乾,放入雪櫃,方便隨時食用。

 

 

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