港人工時冠絕全球，上班族每日由早到晚坐在辦公室，返工長時間對住電腦，收工又埋頭玩手機做低頭族，相信手痺腳痺、腰背刺痛是現代最普遍的都市病。很多人認為這些問題是小事，瞓醒休息下就無事，殊不知其實可大可小，長期忽視這些痛症不解決的話，輕則影響日常生活品質，嚴重的話更可能影響活動能力。

　　手痺腳痺、腰背刺痛成因複雜，可分為神經性和肌肉性兩大類。其中戚、痺、痠、痛可能是「神經不適」的徵狀。人體內的神經系統就好像一個四通八達的網絡，掌管著人體四肢的活動、觸感及訊息傳輸。當神經系統其中一個部份受損，你就有機會出現手痺、腳痺、腰痠背痛、肩頸膊痛的感覺。

神經健康小評估

腰背刺痛：

　　腰背部出現像針刺傷的疼痛感。疼痛性質多為隱痛、鈍痛、刺痛、局部壓痛等，影響活動能力。

手痺腳痺：

　　常見於上班族，手痺成因有可能是手部神經線被壓，而腳痺則通常與腰骨的神經線受壓有關。由於痺未至於痛，患者也未必即時求醫，但神經綫長久受壓，會有懷死及萎縮風險，嚴重者會影響肢體運用。

眼部肌肉抽搐：

　　俗稱「眼眉跳」，是大多數人會忽視的一種徵狀。眼眉跳的原因是多與眼部周邊肌肉神經受刺激有關，亦有可能是面部神經麻痺的徵兆。

容易失去平衡力：

　　失去平衡力的具體表現為步態不穩，原因可能是平衡神經發炎（前庭神經）。

肩頸膊痛：

　　都市人常見的毛病，頸膊痛如處理不當，便會演化為持續頸膊痛，經常發作。頸部分支神經不單負責頸部，它更控制頭部及肩膊以及雙手的感覺與肌肉的活動，因此如果頸部有毛病，除頸痛外，還有可能伴有頭痛、頭暈、手部麻痺、神經反射減弱等現象。

肌肉疲勞：

　　主要表現為肌肉乏力，工作能力減弱，操作速度減慢，動作的協調性和靈活性降低。

刺痛感覺如火燒：

　　針刺般的尖銳痛感伴隨如火燒一樣的痛楚。

對刺痛感覺敏感：

　　輕壓身體某些地方時有局部性刺痛的感覺，和壓的力道不成正比。

從根源踢走戚痺痠痛

　　很多人面對麻痺、痠痛時都會使用鎮痛貼或止痛藥等治標不治本方法來暫緩不適。但其實神經不適是可以改善的問題。研究顯示，攝取適當的維他命B對鞏固神經系統健康非常重要。神經內科醫生林志豪推薦神經不適患者使用營養補充劑Neurobion®內絡必安®，林醫生表示內絡必安®含有的三種主要成分：維他命B1、B6和B12，可強化及修復神經系統，從根源出發，有助改善神經受損問題。

　　Neurobion®內絡必安®經臨床證實能為神經系統提供必需的營養，維持神經訊息傳遞，修復神經細胞，有效強化和鞏固神經系統健康，從根源擊退手痺、腳痺、腰背痠痛及肩頸繃緊等問題。

　　神經線受損是常見的都市病，但患者切勿因為其普遍性就輕視它而選擇置之不理。因為神經線若持續受損至50%以上，神經線就不能再生。故市民應及早正視神經系統健康，從根源入手，踢走戚痺痠痛！