• |
  • 極速報價
  • |
過往專欄
心理攻防戰
趣味投資法暢所欲妍HR唔易做辦公室政治論盡中港台時事要聞圖窮秘現中環人金錢世界呈分試 你要知小事大意義全城聚焦點政•漫料理NatFix我家私房菜素心Cook心理攻防戰綠路閑人好書看多點Pris形象教室形象UP!保哥快趣煮Green Monday看透生死親子語我要初創政策.正察跳躍中國時空筆記留心站財玄廣進點歷史看真點時勢造網紅Online有話兒DR-Max 一點就明Bella vita 美好生活iMoney 熱點Talk Of The Town活得健康點親子芬享不藥而癒人生燦爛點凱文隨筆尋寶島盛衰關鍵國金與投資留給囝囝IC理財打工秘笈樂活人生SME 解密「港」創業‧談管理心靈加油站「男」言之隱滾蛋吧,腫瘤花生味辦公室健康透視抗癌煮意知‧解醫學創業兵團匯對達人容我細說言歸政傳政經頑石不低頭為理發聲郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手鑽石媒人Mei Ling好愛情‧壞愛情性治療師手記名牌女王嶺南人語醫美正當時黃金時代醫美正當時一份好工美麗不妥協上班纏下班逅

03/07/2014

我愛你,願助你克服惡魔

  • 收藏文章
  • 梁若芊

    梁若芊

    《心理攻防戰》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    進入退休狀態,現時努力學習「一天只做一件事」。前為臨牀心理學家。曾於懲教部門、醫院和大學工作,及私人執業。

    心理攻防戰

  若你的男女朋友是上期所說的天使與魔鬼特性共冶一爐的人。最初認識他們時是獨立自主友善風充滿愛的天使,但當大家認真拍拖時,卻變成愈困身黏身,不需要也不想給你一點私人空間的魔鬼。

 

  遇上這類戀人,不少人會選擇最簡單的解決方法,就是及早逃跑,第一時間疏遠分手。但是,他們也不一定是永恆的惡魔,你也未必是自私不願助人向善的人,你亦可能是樂於接受挑戰或者因愛而有包容接納的拯救者。

 

  若你決定學習不離不棄,對方也有改變的決心時,你可以參考以下的策略:

 

  首先,要第一時間指出問題。他們很多時候是不知自己出了甚麼問題,他們的一眾前任,大多數都消失得無影無蹤,不會與他們作賽後檢討分手原因,就算有說,也是十分情緒化和憤怒的情況下說,誰也聽不進去。所以,你可能是第一個冷靜地告訴他們那天使魔鬼表現的人。

 

  這種反饋必定要第一時間提出,最適宜在熱戀階段提出,因為這是你的話語最有影響力的階段,也是他們內在對你的不安仍未成形之時。很多人以為在熱戀期只能說討好對方的話,以免破壞感情,於是,他們只說甜言蜜語,卿卿我我,把真我和真心話收藏起來,對方就更加相信他們看見的假象,以為你對那些天使魔鬼行為全數接收。若你等到他日不能再容忍之時才提出,他們自然難以消化。

 

  提出的兩個主軸包括:

 

(一) 真誠的支持:

 

  「我愛你,我願意陪伴你克服這內心惡魔,我知道你可能缺乏安全感,但我希望你接納彼此之間要留一點空間,要保存自我。要學習兩人之間有空間並不等於有讓第三者闖進的空隙,不在一起時仍然相信對方會不離不棄的信任」。這好比嬰兒要學習接受媽媽不在身旁,不在視線範圍卻仍相信媽媽不會離棄。

 

(二) 「限制設定」(limit-setting):

 

  嘗試作一些協議,如見面約會的安排,何時聯絡等。不要小看這部分。若你能守約依照協議的話,那魔鬼般疑心便不會發作,他們便可以放心安心。但若對方不依協定安排,那你便要清楚提出,重申協議或重訂可行的安排。只有在他們得到成功經驗,得到你的讚賞,他們才會繼續努力去控制魔鬼的誘惑挑釁。

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

想要獨家投資理財Tips?即Like etnet 全新Facebook專頁► 立即讚好

我要回應

你可能感興趣

版主留言

放大顯示
師傅靈靈法
最緊要健康
精選文章
  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ