大家會如何渡過返工放工坐車的時間？補眠？覆email、message？相信有不少打工仔都會把握時間煲劇、睇片好好娛樂一下，編者都不例外！不過，最近就有點改變，戴上耳機，手指在手機屏幕按的不再是YouTube，反而是Podcasts！讓我簡單介紹一下，它就類似曾經風靡一時的電台，但是Podcasts就是由創作者將預先錄好的音訊再上傳到不同的平台，好像是Apple Podcast、Spotify、Google Podcast和KKBOX等等，內容可以千變萬化，可以是閒聊、學術的、搞笑的，總之不比影片遜色！台灣有不少YouTuber都有另開設Podcast的頻道，而香港其實都有不少有趣的節目，以下5個就是編者的推介！

#1 「5分鐘心理學」 ︰一理通百理明！心理學可以好簡單！

　　如果覺得「心理學」是很死板、沉悶的話，那我就極力推介大家聽一聽這個「五分鐘心理學」！這個Podcast 的亮點就是以各種心理學知識來分析日常生活和工作上的大小二事。雖然每一集都是超過了5分鐘，但是勝在內容夠實用又近貼潮流，一定不會聽到想訓！

（「樹洞香港」網站截圖）

　　目前節目已經有超過82集，如果你是Podcast 的新手，不知道如何入手的話，編者有3個心水推介！自問是「姜糖」的話，必定要聽最新一集（6月21日）的「追星心理學」，主持人會跟大家拆解姜濤的魅力；正在求職的就可以聽聽「見工面試實用貼士」，主持人就會以僱主和心理學人的身份來跟各位聽眾分享如何獲得interviewer的歡心；對前途感到有點迷失，可以聽聽主持人解析今年榮獲奧斯卡最佳動畫片獎的《靈魂奇遇記》！暫且不作太多「劇透」，除了以上3集私心推介，節目還有各式各樣的主題，有興趣的話就按以下的Link收聽喇！

5分鐘心理學 

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#2 「吹水奇懸」︰  聽盡世界奇懸案！夜晚聽一流！

　　懸疑就是有一種魅力，儘管內心有一絲的恐懼，但總會忍不住想探索更多！如果你跟編者一樣都是「懸疑控」，那就一定要認識「吹水奇懸」這個Podcast，它是由兩位女生Wendy和Jill 做主持，她們會跟大家細聊世界各地的奇案和懸案，好像是悉尼林家滅門案、死於廁所窿的日本男子和曾經震驚全港的屯門5歲女童虐殺慘劇等等，每一集都至少有30分鐘以上，所討論的內容都很詳細，編者幾欣賞她們很用心做資料搜集，每個主題都要花不少功夫閱讀和翻譯不同的新聞、文章，簡直是用心之作！雖然Podcast的主題給人一種有點沉重，但是兩位主持的描述案件的時候都好生動，所以在晚上聽都不會太恐怖！

（Spotify 網站截圖）

吹水奇懸

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#3妄想世界——社會騙局︰洞穿騙徒手法！

　　雖然騙徒的手法層出不窮，但住住有不少人誤中陷阱！打開社交媒體，不難發現社會充斥著大大小小的騙案，騙金錢、騙感情、甚至連騙肉體都有，稍為一不留意，放下警惕就有機會付出自己的所有！不想踏進騙子的圈套？那大家真的要認真聽聽「社會騙局」的分享，主持人由第6集開始就跟大家踢爆現今社會上的騙局！

　　既然大玩踢爆，主持人就會分析不同類型的騙局，好像是「美人計」、「層壓式推銷」和「賭博」等等，騙徒很喜歡以洗腦式的手法來阻礙他人的獨立思考，又或是高額回報來作招徠。你可能會覺得這些手法毫不新奇，但是試想真一點，在現今的世界，即使我們的個性不貪婪，都有機會中招，背後的原因正如主持人所說，現時的騙局實在太過真實，新的騙徒疑幻疑真，有真有假，真的令人防不勝防！我們可以做的就只有提高警覺，正所謂「知己知彼，百戰百勝」，只要洞穿了各式各樣的手法，就可以避免受騙！

（Apple Podcasts 截圖）

社會騙局

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#4 Sex But True 騎呢性趣聞 ︰「性」也可以很有趣！

　　雖然已經是2021年，但是社會某程度上對於「性」依然有所避忌，有些人可能會覺得這是一個好嚴肅的話題，而「Sex But True 騎呢性趣聞」3位不同年齡層的主持（00後、90後和80後）就覺得「性」都可以是一個很有趣的現象！不好以為「性」都一定是「情情塔塔」，他們所討論的主題都幾廣泛而且貼近生活，你有可能會產生共鳴，亦有可能從中得到啟發！以他們EP14 「目擊性罪行」為例，目擊性罪行的旁觀者有沒有責任挺身而出呢？題目看似是老生常談，但是3位主持所分享的見聞和經歷又帶我們重新思考旁觀者應如何處理性罪行。大家不妨去聽聽，你有又甚麼見解？

（Spotify網站截圖）

Sex But True 騎呢性趣聞

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#5 Inscie講到理識 ︰有聲的「十萬個為甚麼」！

　　記得小時候「每事問」的自己嗎？從爸爸媽媽身上得不到想要的答案，就會揭開《十萬個為甚麼》尋找，長大後懂得上網卻漸漸失去了這份好奇心！編者就在Podcast的平台發掘到這個「聲音版」《十萬個為甚麼》——「 Inscie講到理識」，它是由一班科大理學院的學生所創立的，他們希望用有趣易明的方式將生活上大大小小的科學冷知識分享給聽眾！每一集的內容雖短，但是主題都十分有趣，我最喜歡的就是關於咖啡和曱甴的冷知識，學到不少！最重要的是，廣東話的科學平台真是十分罕見，真的很值得支持一下本地製作！

（Spotify 截圖）

Inscie講到理識 

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