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26/08/2023

新手零失敗!輕鬆神還原「經典白汁雞皇飯」!Creamy惹味啖啖肉,返工返學帶飯一流

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  • John Rocha 鹹蝦燦

    John Rocha 鹹蝦燦

    飲食文化人 | 食譜書作者 | 說故事的廚師

    中葡混血兒,自幼受中西文化薰陶,加上從小喜歡烹飪,不知不覺從嫲嫲和媽媽身上學會了很多正在失傳的澳葡家庭料理。以往從事市場策劃和品牌管理工作,2018年開拓廚藝事業,現為煤氣烹飪中心的客席導師,為多個大型機構作烹飪示範、拍攝視頻,致力推動飲食與煮食文化;同時亦為傳媒撰文和拍攝煮食專欄,並撰寫多本食譜著作,包括《鹹蝦燦之味》、《Woll微壓潮煮》、《鹹蝦燦味道日誌》和《我想你‧煮》等。

    Facebook: John Rocha鹹蝦燦
    Youtube: John Rocha Cooking
    Instagram:johnrochacooking
    網站

    鹹蝦燦假日煮場

    隔周四刊出

經典白汁雞皇飯

 

 

材料:

 

雞髀肉  250克

紅椒   ½個

黃椒   ½個

焗薯   1個

洋葱   1個

麵粉   1-2湯匙

雞湯   100毫升

全脂奶  80毫升

忌廉   2湯匙

橄欖油  2湯匙

無鹽牛油 25克

 

做法:

 

  1.    拆出雞髀肉;洋葱、焗薯、彩椒切粒,待用。

 

  2.    以中火爆炒洋葱,炒至半熟後加入薯仔粒略炒。

 

 

  3.    加入牛油,牛油溶化後加麵粉略炒,然後倒入清雞湯、全脂奶,煮至白汁變濃稠,調至小火。

 

 

  4.    加入雞肉略煮,直至薯仔變軟。

 

  5.    加入淡忌廉和彩椒,煮大約1分鐘,最後按個人喜好調味即可。

 

 

John Sir 提提你!

 

1.    如是用新/冰鮮雞髀肉,可預先以鹽和胡椒粉醃15至20分鐘,在步驟(2)洋葱炒至半熟後加入雞肉,煮至熟透後繼續後續步驟。

2.    用普通黃薯代替焗薯亦可。

3.    奶類不宜用高溫煮。

4.    彩椒可於吃前加入,喜歡的話也可輕煮5分鐘才吃。

 

 

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