02/04/2019
【提升素質】「形象」不只是你的外形穿搭，自身的內在修養同樣重要！
藍婷
藍婷
《形象UP！》專欄已暫停，感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內，方便大家隨時重溫。
藍婷，MSc, AICI, CIP｜國際認證專業形象顧問暨培訓總導師｜活得精彩策略形象管理始創人｜素食力行者
2006年始，於香港、澳門、廣州、上海、成都及寧波為多所著名企業培訓了近一萬人的職場及專業形象・商務及社交禮儀文化・表達溝通培訓。曾培訓的對象包括國內銀行管理層、跨國建築業執行董事及總經理、地產發展商管理層及前線、保險從業者、酒店管理層及職員、建築師、工程師、醫生、律師、會計師、教育顧問、社工、美容化妝顧問、演藝業…。著作包括「職場易容術」、「形象IQ‧小技巧‧大影響」、「生活形象Modern She」、「模特兒專業路how‧why‧what‧where」。十年以上專欄寫作者，發表超過一千篇的形象專欄及素食文章。疫情後更戥力倡導素食，兩年來發表超過一百道素食煮意。- 網站：活得精彩
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形象UP！
之前從沒想到自己人生會有「讀過論語二百次」這個紀錄！不要以為我在展示讀論語有什麽了不起成績，而是想説，「論語一百」這個課堂，是一個不折不扣的「修煉」埸！讓我們「內修」，修煉什麽？修煉.....
1. 持續近六年的每個星期日出席（當然也有缺席的時候），這是不一樣的規律。我仍然在想為何有這份動力。因為內心呼喚自己 要「修」！相信是「非經一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香！」的道理。
2. 持續近六年的每個星期日早上出席課堂，還要真的發出聲音讀論語。以前以為這是「小學雞」的事！原來讀書有四個讀書心法，及四個解讀階次！一般老師可教不出来的。
3. 國際經典文化協會温主席教四個讀書心法：
經從心中起，清清淨淨
經從眼中過，明明白白
經從音中出，字正音圓
經從耳中入，靈靈寂寂
經從竅中落，落地有聲
四個解讀階次：
第一階：以文字解經（以文字字面含義解讀論語，只是表面化，有機會錯解）
第二階：以經解經（以不同的典藉互補解讀）
第三階：以史解經（以歷史背景解讀，如果不清楚歷史底蘊，根本不會明白來龍去脈）
第四階：以生命解經（每人的生命故事帶來不同的生命體驗，自然因面有所不一樣的）
以前從來沒聽過讀書是這樣的！要「煉」！
4. 修煉讀書的專注、聲音的自我調節配合，要做到融和。2013未参與之前我有時也會說别人怎樣怎樣，現在甚少。因為「事有不得 反求諸己」、「君子求諸己 小人求諸人」！要「修」！
5. 修煉自己一邊聽講解，一邊即場電腦做筆記。練專注一心二用及練打字！將現實可能「追不急」的燥急情況，自己要學懂「淡」，及「化」！⋯⋯要「煉」！
6. 修煉自己對論語的理解！論語是大概2500年前孔子對弟子的說話後來被整理記錄，當中卻早對人生對世事早有“預言”，古今中外皆通用，從不過時，因為是人性的事！只是以前在成長的基本教育軌道上，没有機會（學校沒有教，也遇不到高人指點）好好細讀，也就無法理解當中警世聖典良言，句句鏗鏘！更是提升生命的聖典手册。
有幸得遇溫主席這位善知識及善力有心人，學貫中西及博覽群書才可通透解讀，他花的時間、精神及心力，無以量化，從無所求，但就是這樣無私讓我們來參與的同學，不用付費，也不用付出，就是「坐享其成」而已！
「內修」是必需的，特別在這個社會時勢，更要有「內修」功夫。所以，遇到這機緣，是「幸運，感恩，慚愧，努力」！我希望在企業培訓工作中，好好的將中西文化融入其中！自己先要學習領受！日後繼續努力行這方向！希望盡自己能力，只要有機會就把善知識普及開去！為有意追求形象UP的大家，分享「外修」與「內修」的好處及幫助！
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