• |
  • 極速報價
  • |
  • etnet專輯
    etnet專輯
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
過往專欄
綠路閑人
趣味投資法暢所欲妍HR唔易做辦公室政治論盡中港台時事要聞圖窮秘現中環人金錢世界呈分試 你要知小事大意義全城聚焦點政•漫料理NatFix我家私房菜素心Cook心理攻防戰綠路閑人好書看多點Pris形象教室形象UP!保哥快趣煮Green Monday看透生死親子語我要初創政策.正察跳躍中國時空筆記留心站財玄廣進點歷史看真點時勢造網紅Online有話兒DR-Max 一點就明Bella vita 美好生活iMoney 熱點Talk Of The Town活得健康點親子芬享不藥而癒人生燦爛點凱文隨筆尋寶島盛衰關鍵國金與投資留給囝囝IC理財打工秘笈樂活人生SME 解密「港」創業‧談管理心靈加油站「男」言之隱滾蛋吧,腫瘤花生味辦公室健康透視抗癌煮意知‧解醫學創業兵團匯對達人容我細說言歸政傳政經頑石不低頭為理發聲郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手鑽石媒人Mei Ling好愛情‧壞愛情性治療師手記名牌女王嶺南人語醫美正當時黃金時代醫美正當時一份好工美麗不妥協上班纏下班逅

25/07/2022

【路路養生路】 自我和解乃養生活命第一步

  • 收藏文章
  • lolo

    lolo

    《綠路閑人》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    半百人生尚未敢說一句「我懂」,一路走來段段變奏,步步為營,累了總得慢下來,擺正心態,看寬點看淡點。隨心而行,說時容易做時難,回頭,重拾初衷,安然自在。

     

    綠路閑人

Photo: 由作者提供

  舊同學G跟我同齡,都是公屋長大,有一段很長的時間,我倆有影皆雙,一起讀書一同嬉戲。

 

  窮家孩子,沒餘錢買甚麼玩具毛公仔,想玩甚麼,自己動腦筋,我比較天馬行空,小念頭不斷,說了出來,交由G實踐。G富藝術感,手藝很強,當年把玩的一概小玩意,都是她親自操刀動手做的,那是我們創意大爆發的年代。

 

  我們都知道自己的家很窮,但沒抱怨沒擔憂,是因為窮家孩子早熟懂事?是因為我們相信明天會更好?還是我們早已把那股負能量深藏骨髓,把真實情緒遮掩,沒發出來,騙人騙自己?

 

  大學畢業之後,各自過著癲喪狂的日子,拍拖分手再拍拖,搵工離職再搵工,好不容易,工作跟情感表面都穩定下來,我們又忙不迭的買樓結婚四出旅遊吃喝玩樂。

 

  我倆早已分道揚鑣,不像從前親近,但生命軌跡,幾乎一模一樣,可惜大家沒有聯絡,她病逝的消息,都是朋友圈中傳來。

 

  G沒有甚麼大病患,經年累月犯著的都是一般城市人的小毛病,如失眠、濕疹、頭痛、胃痛、便秘等,一直都是中、西醫雙管齊下,當然還有定期約見心理醫生。

 

  她四十五歲離婚,沒子女,一人獨居,離世前已半退休,父母健在,尚有一妹。幾十年來,G跟家人的關係都很差,談不上甚麼大仇恨,就是活在一起,大家討厭大家。

 

  話不投機也罷,互不理睬、沉默不語最低限度換來耳根清靜,偏偏四人都要逞強,從前住在一起,終日迫在狹窄的家裏自設論壇,事無大小,各執一詞,肉太鹹菜太淡、水太熱湯太冷,通通都要鬥嘴,每天吵吵鬧鬧,累了就睡,醒來又再開壇。

 

  跟G常常黏在一起的日子,我總是勸她好歹退一步,明知一切都是無謂廢話,何必爭拗?何必執著?白白浪費人生。

 

  據說G跟丈夫的關係也不好!男人,是自己揀的,當初走在一起,是兩情相悅,期間究竟經歷了甚麼事情,令二人最終無法走下去?

 

  記憶中的G,某程度上相當寡言,但並不代表她沒想法,對於是非黑白、善惡對錯,G有一套自己訂立、牢不可破的嚴格標準,自己努力奉行的同時,也以此標準量度身邊的親朋好友。

 

  這樣的人生,多累?

 

 

  人無完人,何必自設高難度關卡,令自己時刻面對生命中的「無能為力、無可奈何」?

 

  放過自己,不是認命不是逃避,是跟自己好好和解,有些人不想見、有些事不想做,因為每一次見著做著,都會令自己很累,當這種異常的疲倦感令自己有一刻感到憤怒沮喪,我們就知道,是時候放手了。

 

  病,都是鬱出來的!

 

  我們沒責任成為別人期望的那一個「我們」,我們亦不要迫逼某某成為我們心目中的「某某」。

 

 

  調整自己對人對事的看法,釐清自己跟每一段關係互動時帶來的影響,嘗試在每一次互動的過程,微調自己的反應,包括用字、語氣、眼神、動作和速度,例如過往每次跟對方吵鬧對峙,你都會即時反唇相譏,今次不妨換一套方法,靜默離開,跑去買兩杯雪糕或兩件蛋糕,回頭獎勵自己獎勵對方。

 

  「逆向思維」可能有機會突破持續半生、糾纏不清的人際僵局,試一次,未必成功,但在嘗試一刻,我們已經在創造全新的經歷,歷史也正在改寫。

 

  不要覺得蝕大本,明明是對方胡鬧不知所謂,一次又一次,自己退讓還要花費,選擇退一步,就是大智慧、就是跟自己和解。大家消消氣,再吃點甜,心情好轉,萬事有商量。

 

  嘗試過後,可以再吵鬧,再嘗試,再吵鬧,這就是我們的人生功課。把既定的觀念和生活模式,作出調節,反正世事分秒變動,抓緊大原則便可以,枝節任其自然發展。

 

  讓自己好過點,就是養生活命的第一步,不是說這樣就可以長生不老,坦白講,我們幹嗎老要想著長生不老當活喪屍?老老實實,善待自己,好好的吃好好的睡,輕鬆自在漫步到人生終點,這不是更美妙嗎?

 

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

【與拍賣官看藝術】畢加索的市場潛能有多強?亞洲收藏家如何從新角度鑑賞?► 即睇

我要回應

你可能感興趣

版主留言

放大顯示
風水蔣知識
最緊要健康
精選文章
  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ