養兒一百歲，長憂九十九。

　　記得有一次出席公開活動，看到一位九十歲高齡的老翁，大聲著令一位年約七十歲的老伯穿衣服，原來他是九十歲老翁的兒子。

　　從小到大被媽媽逼穿衣服保暖，不明白身子保暖的重要性。長大後，加上多年在外國生活，變得更加任性，愛吃冷東西，衣着以美觀為主，就算凍到入心也不加添不相襯的外衣，如此一來，每到秋冬氣管便容易敏感和咳嗽。

　　到現在年紀漸長，知道中國人的智慧，醫食同源，於是四出尋找隱世「湯」方。

　　自古智慧出老人，老人家的生活智慧源於經驗的累積，看來沒有甚麼科學根據，卻是前人寶貴心得的累積。最近坊間熱談鱷魚肉煲湯可以平喘，因為鱷魚肉本身有補肺療效，咳和喘均是源於肺虛氣弱，那就可以試試用鱷魚肉加瘦肉、果皮和蜜棗，煲約一個半小時，便成為香濃味美的靚湯，晚飯後飲用效果更佳呢！