「悠游水中一世，魚兒對水又了解多少？」

　　這是艾倫•波西寫的《愛因斯坦解你的迷茫》一書中的一句愛因斯坦格言。

　　魚在水中游了一輩子，對水未必真正了解。人在世上活了一輩子，對人世又有足夠了解嗎？

　　人的一生，就是一部努力挖掘自己的血淚史。若能摸清自己內心的真實感受，就能更客觀地判斷情況，作出明智的抉擇。意大利作家塔瑪洛（Susanna Tamaro）說：「我們的心就像地球，有向陽面，有背陽面。謙卑自己，然後去了解真正的自我。做這件事並不簡單，甚至常常會帶來痛苦。」

　　我們都有把問題往外拋的陋習，過錯推到別人身上，不承認自己的過失。然而，如同席勒（Friedrich von Schiller）所說：「若想了解你自己，就觀察別人的行為；若想了解別人，不妨觀照自己內心。」別人就像一面映出自己的鏡子，透過圖書和電影了解別人，透過故事角色讓我們感同身受，對自己有更深一層的體驗，且免於身為當事人的痛苦。

　　在一本《垂死者五大人生憾事》的書中，提到臨終的人最常說的話是：「真希望自己當年有勇氣去做自己真正想做的事，而非選擇大家期望自己去做的事。」當年沒有勇氣做，是基於恐懼吧。所以，把恐懼擺在一邊吧，何不聽聽內心深處的吶喊，去探知游了一輩子的水裏到底有些甚麼呢？

「一分鐘閱讀」推介書籍

《愛因斯坦解你的迷茫》

作者： 艾倫．波西

由晨星出版社 出版

　（天地、商務、三聯及誠品有售）

　　本文摘自香港電台第一台 (FM92.6-94.4) 李怡主持的《一分鐘閱讀》。該節目逢周一至周五播出，並存載於港台網站 (rthk.hk)。