早兩年在美國興起了CBD（大麻二酚）潮流，有研究指出CBD有助放鬆、紓緩焦慮，因此受到不少荷里活明星追捧，包括演員Jennifer Aniston、美國名媛Kim Kardashian及超模Alessandra Ambrosio等等。近來這股CBD風潮吹到香港，你會想嘗試嗎？

甚麼是CBD？

　　CBD即大麻二酚，不少人一聽到「大麻」二字便心生抗拒。在盲目追隨潮流或抗拒產品之前，不如先了解清楚大麻的成分。大麻的主要成分為四氫大麻酚（THC）、大麻酚（Cannabinol; CBN）及大麻二酚（Cannabidiol; CBD）。其中，讓人上癮、興奮的不合法成分是四氫大麻酚（THC）。而現時時興的大麻CDB產品所使用的則是大麻二酚 Cannabidiol，它是合法的成分，由大麻植物中提取，有止痛、抗抑鬱及讓人放鬆的功效。

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為甚麼荷里活名人都使用CBD？

　　CBD受到不少荷里活名人追捧，因此快速於美國興起。到底CBD有甚麼魔力，贏得名人的持續使用？

　　Jennifer Aniston認為CBD可以減輕痛楚和精神焦慮。

　　一向走在潮流尖端的美國名媛Kim Kardashian亦十分喜愛CBD產品，更曾舉辦CBD產前派對。除了潮流效應外，她表示自從自己開始讀法律及生下第4個孩子之後，感到生活壓力極大，因此使用CBD放鬆及減壓。

　　Victoria’s Secret的超模Alessandra Ambrosio透露，在「行時裝騷」前她必須確保8小時充足睡眠，但往往因為過於緊張而難以入眠，而CBD油就能讓她放鬆入睡。

　　美國拳擊手Chris Camozzi在一次比賽中膝蓋受傷，韌帶撕裂，於是他嘗試以CBD止痛，卻意外發現他的韌帶癒合得比以往更快更好。

CBD的好處是否被誇大了？

　　許多人使用CBD後都大讚其減壓、放鬆及止痛效果，但到底是安慰劑效應還是真有其效呢？美國國家藥物濫用研究所（NIDA）表示，證明CBD可減輕動物的焦慮症狀；2011年一項研究對400名參與者進行測試，研究發現CBD在總體上降低了試驗者的焦慮水平。不過，現時對CBD的研究仍不足夠，仍待更多的科學考證。

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