2/減少依賴心

　　人生於世，獨生，獨往。家人、孩子與伴侶，都是結伴走過旅程的人，卻不能令妳擺脫人孤獨的本質；建立家庭、生兒育女，不是讓對方更愛自己的籌碼，更非目的導向，例如得到永遠的幸福、讓對方照顧自己的情緒，當有此體認，接納每個人都是孤獨的個體，懂得了「拯救者」並不存在，才能成為一個成熟、全然為自己情緒、行為負責的人。

　　每個人其實都活得不容易，沒有誰，包括孩子或另一伴，一定要承受妳的痛苦，更沒有誰能任妳撒野。生活的本質就是樂憂參半，唯有保持一顆平和的心，才能體會生活裡的小確幸。為自己開導，試著培養自己的興趣，不要把將喜樂全然依附別人身上──這樣的女人擁有讓人如沐春風的魅力。