29/01/2019
Editor’s Pick：瘦身也可以食咖哩、肉醬意粉！3分鐘完成低卡、美味的料理
營美滋料理（1包裝）日式咖哩雞 200g/ 202kcal $45
編者本身對代餐是很抗拒，覺得不好吃又沒營養。而這種代餐是由台灣營養師設計，每盒只有百幾卡路里，所以每日代一餐就已經減少了卡路里的吸收，達到減磅的作用。
是否真的有效果就要再試試才知，但料理包的味道真的不錯，還有很多選擇，例如咖哩、肉醬意粉、炆牛肉等。加熱後再加入飯或者意粉就食得，在公司自製飯盒都好方便，健康過出街食外賣。
如果想增肌，身體線條看起來結實點，那Joanna下次介紹的即食雞胸就適合你，記得留意啦！
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