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職場新常態

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  真正的智慧人生和生活來自線下的實踐與經歷
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  電商教室．掌舖Boutir團隊
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  數碼轉型
  電子牛肉乾｜2025年實行告票電子化！11月18日起申請車牌須核實電子聯絡方式

- 小薯茶水間
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  銷售攻略 │ 只剩有限時間怎能追到目標？Steve Jobs 90天拯救蘋果故事給銷售新手的3大啟發
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  中產降級消費趨嚴重，影響名牌巿場銷情慘淡，造成中產貧富懸殊現象！

最緊要健康

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  頸部伸展：低頭族、瞓捩頸必試! 6個動作舒緩頸部痠軟、僵硬，KO烏龜頸！在家、在辦公室都可進行！
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  護腳訓練！想長壽先養腿？6個簡易動作，活動腳腕、伸展脛前肌和小腿、大腿肌肉，增強腿腳靈活、血液循環，適合各種年齡層！
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  屈髖肌力訓練（下）：如何透過屈髖肌力訓練減少腰部壓力？4個簡易動作，伸展肌腱、強化臀部、屈髖肌力，增加穩定性，保護腰椎！
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  護腰屈髖練習（上）：經常彎腰引發腰背痛？4個簡易屈髖動作啟動腰椎，伸展臀部、腰部、膕繩肌，以屈髖代替彎腰，護腰又護背！
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  深蹲運動 | 由零開始做SQUAT！怎樣做深蹲不傷膝？4個由初階到進階的深蹲動作，練習核心、大腿、臀部肌肉，增強耐力！

- 食療新意思．陳沛思
  小雪湯水 │ 冬天養生勿做太劇烈運動宜散步早睡！補腎健脾胃推介：白背木耳姬松茸栗子核桃雞湯
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