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快活保養 | 胰島素唔止同糖尿病有關！是血管清道夫！為甚麼會胰島素失調？血太濃稠要留意！

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醫學通識〉嘉‧點健康

快活保養｜人到中年逆齡回春要靠H？皺紋、啤酒肚、脫髮、高血壓、糖尿病，生長荷爾蒙分泌不足大件事！如何在日常生活飲食中攝取？

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醫學通識〉嘉‧點健康

坊間流傳食梳打粉可降尿酸！醫生：效用成疑！過量食用輕則腸胃不適，嚴重可令肌肉抽搐、神志不清，甚至致命！

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醫學通識〉健康解「迷」

營養Buzzword | 肌醇是甚麼？原來是維他命B8！有3大健康益處！需要食補充劑嗎？

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好營養〉欣欣食乜嘢

快活保養 | 7成香港人失眠！失眠是因哪裏出問題？皮質醇與褪黑激素的角力！皮質醇高企即中醫所講「陰虛」？

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醫學通識〉嘉‧點健康

端午節食糭注意！呢款糭熱量等於一日卡路里攝取！素糭鈉質分分鐘多過肉糭？三高人士啱食咩糭？即聽營養師講！

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醫學通識〉健康大晒

打鼻鼾、愈瞓愈攰？可能是睡眠窒息！影響可大可小！甚至情況下要做睡眠測試？

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醫學通識〉健康解「迷」