《玫瑰的故事》：劉亦菲凍齡出演20歲學生，肌膚狀態極佳！護膚秘訣原來很貼地

注重卸妝、防曬

　　在訪問中，她被問到護膚方式時，劉亦菲的回答都很基本，教科書般的標準護膚步驟——洗臉、爽膚水、精華、眼霜及面霜。她很實在，從來不會刻意誇大任何品牌化妝品的功效，只回答最注重卸妝及清潔。除了以剛剛特別的洗臉法徹底清潔，卸妝也是一大重要環節，特別演員常常需要濃厚妝容，不卸乾淨，則會讓毛孔粗大，肌膚甚至會敏感和生痘痘。

　　此外，從她白皙的肌膚上，不難看出她很注重防曬。外出拍戲時，固然要常常補防曬，但即使是陰天或是室內也不能省略這一步，因為燈光也有紫外光，特別是攝影棚內的燈光，不能小看。雖然她的回答很簡單，但最基本的步驟也是最重要的。若清潔不當、不做好防曬，肌膚就連「神仙水」也救不回來。

 

 

 

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健康生活習慣：多睡覺、多運動

　　雖然劉亦菲的護膚步驟很基本，但是生活習慣也是影響肌膚衰老的其中一大原因。若常常熬夜、喝酒，那麼再貴的護膚品都於事無補吧？劉亦菲多次在訪問中提及，要保持充足的睡眠；而被問到會不會有「起床氣」時，她也開玩笑說，自己都是睡到沒有「氣」才起來。

 

 

 

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　　劉亦菲很喜歡運動，她認為做運動能讓肌膚及精神狀態都很好，而她最喜歡的運動就是跑步。跑步能增加新陳代謝，排汗也能加快身體排走毒素。在她的微博上，常常看見她喝花茶、養生湯的貼文，相信她也很懂得以食療的方法滋補身體及肌膚，從內而外調養。難怪她的肌膚不止白，還白裏透紅。

 

 

 

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　　比起網上流行的昂貴護膚品及奇怪護膚法，劉亦菲的護膚方式十分踏實。雖然聽起來很簡單，但要恆長的做足防曬、清潔，及保持健康的生活方式，其實並不容易。大家都一起試試吧！