#健康
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2025-01-14 10:30
易經名家山今老人講焦慮與抑鬱！對付負面情緒如「過七關斬九將」！如何培養正念？靜坐幫到手？
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2024-12-31 10:30
易經名家山今老人講八卦象數療法！數字對應卦象和身體部位？默唸160可對治便秘、650減輕頭痛？《430穿梭機》原來是開心數字
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2024-12-17 10:30
易經名家山今老人講頌缽養生！頌缽點敲才正確？材質大小影響音色？憂鬱啱聽高頻頌缽！不同頻率對應七大脈輪？
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2024-11-19 10:30
易經名家山今老人講吟誦養生！六字大明咒對應人體不同部位？多唸南無阿彌陀佛可驅走業障？為何禱告時一定要唸「阿們」？
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2024-10-22 10:30
易經名家山今老人講手印養生！手印源自古印度智慧？每日3次可改善睡眠質素、促進血液循環？十指交叉防流感兼袪痰活肺？
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2024-10-08 10:30
易經名家山今老人講手指按摩養生！按摩十二井穴可暢通經絡？「扳指功」平衡身體五臟！「掐指功」簡單有效練出氣感
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2024-09-24
易經名家山今老人講空間養生！如何保持生活、人際、身體細胞空間？人體內這種細胞屬零空間！推介跳繩幫助增加細胞空間！跳繩XX分鐘等於慢步半小時？正確姿勢係點？
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2024-09-10
易經名家山今老人講飲水智慧！飲水少、腦缺水會變蠢？一日飲8杯水就健康？視乎喝甚麼水！寒底熱底要飲不同水！甚麼是RO逆滲透水？印度「銅水」有助排毒兼癒合傷口？點飲法？
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2024-08-27
易經名家山今老人講睡眠養生！瞓得好可回春？「睡仙」提倡最佳睡姿係點？仰臥、側臥、俯臥邊種最好、最差？為何向右側比左側好？美軍2分鐘睡眠法、478睡眠法係點？
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