2021-08-02

東奧女子單車公路賽業餘車手爆冷奪金！沒教練、沒隊友的 Anna Kiesenhofer如何靠自己走上金牌之路？

#東京奧運全面睇 #東京奧運 #奧運 #Anna Kiesenhofer #金牌 #單車公路賽 #業餘車手 #爆冷

　　因為一大堆數不清、說不完的原因，整個人類世界彷彿停擺了兩年，終於，全球盛事，東奧開幕，縱使我不是運動員，身不動，心自動。

　　眾多精彩賽事之中，女子單車公路賽奧地利車手Anna Kiesenhofer 以小子勝巨人的姿態，單拖出戰，超越一直被看好、曾獲得世界冠軍的荷蘭車手Annemiek van Vleuten，勇奪金牌一幕，對我來說，極其勵志。

（圖片由作者提供）

　　參加單車公路賽，一般來說都是四人團隊制的職業運動員，傳統歐洲國家如荷蘭、比利時、意大利、法國，從來都是大贏家。Anna Kiesenhofer以業餘車手身份，在沒教練、沒隊友、沒支援的情況下，獨自一人代表奧地利出賽女子單車公路賽。

　　部份媒體把Anna Kiesenhofer形容為「素人爆冷奪金」，有點不盡不實。Anna Kiesenhofer曾是兩鐵、三鐵運動員，曾加入比利時職業車隊，所以談不上是「素人」，但以「爆泠」來形容賽果，相信連Anna Kiesenhofer本人也不會反對。

　　金牌得主致勝之道，留待專業人士來分析，作為觀眾，我一直坐在電視機前，陪著Anna Kiesenhofer踏遍那整整137公里、歷時3小時52分45秒的奪金之路，有幾點關於Anna Kiesenhofer的觀察，還是想分享一下。

　　1. 極度專注 - 可能因為沒有隊友，全程都是一個人衝， Anna Kiesenhofer甚少左右顧盼回頭觀望，只集中眼前路。心無旁騖，極度專注，就是成功的第一步。

（圖片由作者提供）

　　2. 自給自足 - 眼見其他車手沿途都有自家車隊提供水、食物、冰袋等支援， Anna Kiesenhofer應該沒有自家車隊，全程只依靠大會車隊供應補水，似乎也沒有進食充饑。明知不會有支援，盡量調節飲食，讓身體適應，減低補給的需要。不假外求，自給自足，就是成功的第二步。

　　3. 數據分析 - Anna Kiesenhofer在比賽開始不久即放頭搶攻，一直維持在前五名的位置，尚餘43公里時，已提升至第二位，其後一人前領，直到終點，這種一放到尾又能保持均速的策略，體能上的持久力一定經過精準計算和嚴格訓練。Anna Kiesenhofer 作為一個數學家，擁有碩士、博士學歷，不依賴教練，自己做分析，制定訓練計劃、飲食餐單，甚至研究東京天氣等等。詳盡專業，數據分析，就是成功的第三步。

（尚餘107.5公里位列第三）

圖片由作者提供

（尚餘96.8公里位列第三）

圖片由作者提供

（尚餘43.2公里位列第二）

圖片由作者提供

（尚餘35.7公里穩居首位）

圖片由作者提供

　　4. 堅守信念 - 看著最後30公里，Anna Kiesenhofer如入無人之境，一個人在途上，剎那間，自己、天地、眾生，通通看不見，只因仍在戰陣；直至衝刺一刻，但見後無來者，確認奪金，那份成就那份喜悅，任誰也渴望跟身邊人來個抱抱。可惜，Anna Kiesenhofer是一個沒教練、沒隊友的金牌得主，奪冠之後，就這樣一個人，倒在地上、坐在地上，喘氣；回氣後，又是獨自一人，微微笑的踏上歸途，坦然自在，平靜舒泰。擁抱自己，堅守信念，就是成功的第四步。