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2015-11-27

被傳染的都市焦慮症

  年近歲晚,天氣轉涼,我在家收拾櫃子準備換冬裝登場,卻意外地翻出一大箱書,原來是前年書展買回來的,連封塑都沒拆開過,就這麼一直放在櫃子下,落滿了灰塵——書非借不能讀也,誠哉斯言!我自省,有多久沒有靜下心來好好看一本書或者雜誌了?落滿灰塵的書不正像自己落滿灰塵的心一樣,終日在工作和家庭中忙忙碌碌,一日復一日,一年復一年,這樣的日子仿佛過了很久很久,又好像從沒有什麼變化。

 

  在這個資訊爆炸和碎片化的時代,莫說讀書,我往往一抱著手機刷微博,FB,朋友圈等,就被吸引住了,別人轉發的一個笑話,一個故事,一個視頻都能讓我全神貫注的看好久,於是一個沒有營養晚上就在手機前過去了。這樣的日子過久了,年尾的時候發現自己年頭立下的目標沒有一個完成的,自己一直在渾渾噩噩過日子,於是難免焦慮起來。

  不只是我,我身邊的很多人都有焦慮症,為何會焦慮呢?一種人的生活確實很糟糕,家境不好、沒有才華、學歷不高、性格不好,不是官富二代所以沒錢沒權,房貸重壓在身上,汽油價也不跌,每月家裡有一堆帳單要付,工作不順利,忙碌終日但收入不高,整個人只能陷入無盡的循環中,想不焦慮都難。

 

  還有一種焦慮者,是大部分人的寫照,他們不是因為生活困頓所造成的,而是由於心態失衡才導致的——某位親戚買了豪宅,某位同學開了公司,某位鄰居全家去美國自駕遊,某位朋友的孩子上了名校等等,這些現實對於焦慮者來說,每個細節都會加劇其焦慮的程度,引發一系列、長期而莫名的焦慮。因為他在羨慕、嫉妒、怨恨,為何人家都那麼成功,而自己卻截然相反,為何自己要卑微而默然地苟活下去。於是,他開始更加焦慮,日思夜想、亟欲改變現狀,期盼自己可以一鳴驚人。簡單來說,大部分都市人的焦慮症源自攀比、炫耀和太愛面子。

 

  都市人的焦慮症是會傳染的,因為大家常常傾向於要走一樣的路,做一樣的事。當所有人的孩子都想上名校,賺大錢,做醫生律師的時候,難免不會出現2000人爭奪100個幼稚園名額的現象,即使這個幼稚園的學費是大學的數倍。

 

  可以說,對自身現狀的不滿意和找不到改變現狀的方法,這兩者之間的矛盾造就了都市焦慮症的,如同一個人身在此岸,欣羡著彼岸,卻又找不到渡船,於是只能在不確定的明天,不滿意的今天,懊悔的昨天之中徘徊惆悵。

 

  有位我很喜歡的作家說過:我們總是習慣用幾年的經驗來判斷一個人,我們常想著怎樣去達到目標,卻沒有想過生活是不是有另一種可能性。

 

 

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