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21/05/2015

天皇的御廚,附《西梅豬柳卷伴砵酒蜜糖汁》食譜

  香港近年多了很多法國餐館,或是以法國菜為基礎的西餐廳,其實在亞洲,日本才是法國菜的基地,早在戰前已有日本人的法國大廚,日本很多西餐菜名,都是由法文而來,包括麵包 – Pan(パン) ,由法文 Pain 而來,在日本很流行的 ドミグラスソース,即是濃厚的肉汁,常用來拌豬牛肉和飯,也是由法文 Demi-glace 而來。

吉列炸牛扒,好想吃喔~

100多年前的日本

  我非常愛看有關料理的節目、電影和劇集,最近追看日本連續劇《天皇的御廚》,這部作品改編自杉本英久的小說, 描述擔任大正‧昭和時代日本皇官- 宮內廳主廚一職的秋山德藏的一生,真人真事改篇,故事由 1904年開始,100多年前的年輕人,如何發奮圖強,罕見地以西洋主廚為目標,苦練廚藝,遠赴巴黎學藝,逐漸成長,最終當上天皇的御廚,在日本的皇宮,以超凡的廚藝,招待世界各地來的使節總理。

炸雞肉伴蕃茄醬

不停的洗碗,讓人想起,在藍帶洗碗的一刻(圖片來源: TBS )

  除了勵志的故事,最吸引人的當然是劇中的美食場面,一道道美味可口的菜式,透過畫面都聞到那個香味,令人涎垂三尺,而且是非常傳統的法國菜,傳統中的傳統,簡潔的擺盤,卻不像現今 fine dinning 的花樣精緻,滿滿的一碟卻看不清主角,而是簡單高雅的擺盤,食材都清清楚楚, 當中使用的技巧,很多在藍帶也學過,非常有親切感。如想對法國菜有更深認識,是非常值得一看的作品,亞洲人眼中的法國菜,跟一般外國拍攝的作品不同呢。

  柳豬比牛柳小很多,直徑只有3-5cm,很快熟,圖中是剔骨刀(boning knife),多數用來處理肉類

  說回今次的菜式《西梅豬柳卷》,是非常傳統的一道法國菜,不過在一般餐廳比較少見,做法簡單,除了砵酒蜜糖汁,伴香醋汁或 Demi-glace 肉汁也好吃。牛柳大家可能也吃過,原條豬柳有吃過嗎?豬肉一般給人肉質乾硬的感覺,想口感好一點,要用肥脂較多的部位,用豬柳卻不怕肥了,肉質軟嫩,肉汁豐富,不會有乾和韌的感覺,軟軟的,口感非常好,但豬柳很幼,一隻豬只有幾百克,所以也比較貴,中間釀入西梅,甜甜酸酸的,非常開胃,最適合夏天吃,做法亦簡單,周未二人世界,派對大家分著來吃,都非常美味。

  西梅乾營養價值豐富,5粒已含有3.5克的食用纖維、350毫克鉀質、0.45毫克鐵質、20毫克鎂質及140微克銅質等營養素。西梅乾含豐富食用纖維及山梨糖醇,亦含有水溶性纖維果膠,能降低體內膽固醇,有助預防心血管疾病 ,抗氧化營養素高,有助清除體內有害自由基,保護細胞免受破壞,亦有研究初步顯示西梅乾對更年期後女士的骨質有幫助。(資料來原:東方日報)

 

材料(2人份):

豬柳    1條

西梅乾    4-5粒

 

醬汁材料:

砵酒     100ml

紅酒醋     50ml (或香醋30ml )

雞湯     60ml

蜜糖     30ml

西梅乾    2粒

 

製法:

1) 豬柳切掉兩端不平整的部份(切掉的豬柳,我用來做皮蛋瘦肉粥)

2) 用剔骨刀在豬柳中間刺一個洞,夠闊放入西梅的洞,兩端刺,小心不要刺穿兩旁,如沒圖中的剔骨刀,可用其他細長的小刀,慢慢刺

3) 用長筷子確認一下,兩邊是不是串通,手指穿入中間的洞,感覺一下是否夠大,不夠的話,再刺闊一點

4) 釀入西梅,用筷子將西梅推向中間,小心不要太大力,弄穿豬柳,預熱焗爐180度

5) 以食用綿繩縛好豬柳定型,不用太緊,如未能如圖中般一氣呵成地縛(這是經過苦練的),可逐圈縛,逐圈剪斷再逐圈縛

6) 豬柳灑上少量鹽胡椒,煎鍋加熱,加油至出現油紋,煎豬柳四周至金黃色,約2分鐘

7) 放入焗爐,以160度焗8分鐘,反轉再焗6-8分鐘,以溫度計測試,至肉的溫度達65度

8) 此時可煮汁, 砵酒和紅酒醋加入小鍋中,以中火煮剩一半,約5-6分鐘,讓酒精和酸味揮發

9) 加入雞湯,中火再煮約5分鐘,最後加入蜜糖和切碎的西梅,中小火煮至醬汁濃稠,約6-8分鐘,試味,再加入適量鹽和胡椒粉

10) 將豬柳放在架上,用錫紙包好,休息 (rest) 8-10分鐘,讓肉汁回流

11) 豬柳卷切片,伴汁來吃

 

小貼士:

1) 不要立即切開豬柳,不然肉汁會大量流走,以錫紙包著來休息非常重要,讓肉汁有機會回流,吃起來才有肉汁豐富的感覺

2) 豬柳不算粗,不用焗太久,過火一樣會變的又乾又硬,休息後切開,如發現不夠熟,可用錫紙包裹,才多焗3-5分鐘

3) 如醬汁不夠濃稠,可偷雞加一點生粉水

 

 

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