收藏文章 

07/07/2015Text: RickyYu

背部皇牌訓練動作- Pull up

 

  引體上升是背部的王牌訓練工作,而且有很多紀律部隊都列入體能考試項目,但是還有很多人未能掌握做緊第上升的正確技巧。今次我會介紹一些做人體上升的基本功,希望可以幫助到一些未能掌握動作的人完成訓練動作,大家跟住做吧!

 


 

Venue: RY Fitness健身中心

【與拍賣官看藝術】走進Sotheby's Maison睇睇蘇富比旗艦藝廊!蘇富比如何突破傳統成規?► 即睇

Festive Cheer is in the air

You May Also Like
#Health & Fitness
More on Beauty
Popular Tags
即時報價
全文搜索
Search
最近搜看
    • 港股
    • A股
貨幣攻略
回顧24 展望25
More
Share