一條毛巾練膊頭背脊

　　其實家中用的毛巾都可以成為一項有效訓練工具。今次我會介紹兩個可以在家中利用毛巾完成的訓練動作，分別鍛鍊肩膊及背部肌肉，即刻去片！

Venue: RY Fitness健身中心

【香港好去處】etnet全新頻道盛大推出！全港最齊盛事活動資訊盡在掌握！► 即睇