家中收腹訓練2

　　上次介紹咗兩個訓練深層肌肉的腹肌動作畀大家，今次再帶多兩個動作給大家，讓大家的腹肌訓練計劃更加多元化，更加有利刻畫腹肌的線條，大家準備好未？

Venue: Inspire Fitness Studio

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