2016-03-22

培養孩子面對失敗

　　培養孩子明白、接受和面對失敗，比每次教他們要贏更重要，因為失敗總是佔人生的大多數，孩子未來怎樣面對失敗逆境都受著父母家人教化的影響。

　　我們應在日常生活當中，安全情況下，盡早多讓孩子碰壁，讓失敗成為生活一部分，當孩子不怕它，便會繼續嘗試新事物，接受挑戰，不會輕易放棄，生活更充實。

　　一位朋友十歲的兒子贏不到游泳比賽，雖然他只說希望孩子能改善技術，沒有提到輸了這個字，但卻表現失望。這某程度上反映出父母的期望，希望孩子每樣事都做能拿到獎項。本來追求卓越或進步是應該的，但過度便會構成壓力，加上很多時候是父母單方面的想法，持續對孩子的情緒影響很大。

　　當結果達不到期望，有些孩子失望傷心，自責自己的表現，怕受責罵，怕辜負父母或其他人的期望。父母的一些行為例如表現得激動或冷漠，反映失望之情，會給他們更大的壓力。

　　孩子面對不好的成績，心裏多少一定難過，父母的不滿也難免的。父母即使認為是孩子問題，但教訓前要先了解，應以同理心陪伴他們度過難過時刻：

　　1) 聆聽、表達明白孩子的感受

　　2) 鼓勵孩子不放棄

　　3) 保持樂觀

　　4) 從過程中探討，贊賞孩子比從前多了提問題，能集中多一些，願意改善，其實已經進步了。

聆聽孩子的感受、對付出作出稱讚

　　父母可跟孩子一起分析達不到期望/失敗的原因，不僅看個人原因，還要看其他方面：

個人因素：

　　1）是否準備多一些和盡力

　　2）過分輕視，驕傲

　　3）因自己或別人的壓力，太過緊張擔心

　　4）未能完全明白掌握

　　5）期望過高

　　6）身體狀態不好

　　7）能力不足、不是擅長的項目

　　8）孩子根本不喜歡、不願意參加

　　9）受到其他事情煩惱而不能集中精神

外在因素：

　　10）競爭對手太強

　　11）僧多粥少，不是自己做得不好

　　12）選擇錯誤

　　13）運氣

　　14）太多東西兼顧

　　失敗的原因很多，既然明白了很多不是孩子能控制，父母就嘗試放下困惑失望的心情，幫助孩子重建信心，再接再厲，迎接以後的挑戰。

　　教導孩子明白應該是以過程而不是結果來判斷自己的能力，否則遇到失敗便影響孩子的信心，將來為了不想面對失敗，不肯接受新事物和挑戰。

父母要給些耐性

　　當成績或結果達不到孩子或父母的期望時，我們應讓孩子明白失望是正常的。面對失敗，除了看面前的結果，更應注意孩子在面試、考試或比賽之前準備的心態和付出的精神時間。如果孩子近來練習時付出多了，態度認真了，多聽老師教導等，我們應指出這些良好的行為態度，作出鼓勵，表達開心及欣賞他們的努力。

　　如果這次沒盡力，問孩子想要進步需要做甚麼呢？

　　要與孩子商量，與他們一起想方法怎樣改進，不是父母單方提出多練習。

　　如果他們不想，父母要給耐性自己和孩子。

　　經過每次的磨練考驗，父母可跟孩子一起找出孩子的弱點和優點，強調不是完全沒用，其實獲益良多，比如：鍛鍊意志、體能、膽量、有計劃、思考靈活、口才等等，應該讓孩子知道父母欣賞他還有其他的才華。

　　不以結果做衡量標準，加上言之有物的讚賞和鼓勵，讓孩子建立自信心，學習面對失敗，對每一個人一生影響重大。懂得將失敗變作老師，我們更能精進。大人和孩子一起共同應付，以正面態度面對，父母對付出(effort)的稱讚與肯定是讓孩子重新振作的強心針。父母是孩子模仿的對象，父母的性格態度起著重要的教化關鍵。