改善奀瘦寒背 中產母子月花萬元齊健身

　　【晴報專訊】日前藝人張繼聰及九歲兒子齊曬騷肌肉照，成網絡熱話。近年親子健身運動班深受歡迎，有中產媽媽見兒子奀瘦寒背，替他報課程操肌肉，一家三口月花萬元健身。

 

媽媽Carrine（右）/ 兒子Jeff（左）

 

　　經營包裝生意的Carrine，跟丈夫自知中年發福危險，素有健身習慣。眼見11歲兒子Jeff終日打機，鮮有運動，瘦到「得棚骨」，於是為他報運動課程，「見他經常打機，精神及脾氣差，不如做下gym，出一身汗！」由於爸媽及兒子訓練目的不同，他們一家三口選擇一對一服務，每月花費約1萬。

 

盼用暑假培養運動習慣

 

Ryan Poon（左）說，Jeff下半身不夠力，故多做針對大腿肌肉的訓練。

 

　　Dream Fitness私人健身教練Ryan Poon指，近年多了中產家長帶同子女前來健身，大多為改善寒背及提升肌肉，「有家長見17歲兒子高約1.8米、重約170磅，有啲baby fat。男生將在英國升大學，爸媽想他練大隻，打欖球都唔怕被鬼仔撞。」

 

Francis Lam（左）指透過器械訓練，可增加手部肌肉及改善寒背問題。

 

　　High Fitness課程總監兼健身教練Francis Lam指，親子同行健身人數增1至2成，「家長見子女少做運動，身形麻麻，怕他們自行操會整傷，帶到中心訓練。」由於成人及青少年體能有別，多選一對一指導，每小時收費600至1,000元不等。

 

　　RO Vegan Fitness健身教練Olis Chan指，部分家長反映家有工人，事事為子女代勞，「背書包由工人代辦，上學多搭校車，運動機會甚少，連孩子也懶做運動！」

 

 

　　該中心開辦親子運動班，家長帶同3至10歲小孩參加，一大一小同行，每堂1.5小時，收費250元。他又指，運動班只是啟發作用，家長盼增加子女做運動動力，亦從運動拉近親子關係。

 

 

 

 

 

轉載自: 晴報

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