2022-04-25
知己知彼!分享「人類設計圖」應用之道︰如何跟情緒化、愛獨處的另一半相處?
如何把人類設計圖應用於人際關係及生活日常,是一門學問,好好掌握箇中竅門,多角度了解自己之餘,最重要是解構身邊人,讓大家相處時,可以避重就輕,減少不必要的誤會,對於認識久遠的家人、好友、同事,還是一概新相識,同樣奏效。
紙上談兵不如實例分享,我就給眾閑人粗略看看,我如何依仗人類設計,減低自己發脾氣及外子被我炮擊的機會,放生外子同時放生自己,讓歲月靜好,相安無事。雖然只是一個概述,好歹是親身經歷,真實不虛。
我盡可能加入相關連結,都是自己慣常查看的平台,閑人有興趣,可先編訂自己的人類設計圖,再按下列連結自行解讀。
我跟外子從學生年代認識至今,幾近四十年,人夾人,各自的優點缺點,也得接受,偶爾仍會因為他以下這些行為反應氣上心頭,但了解到他與生俱來的基因設定,我就學懂放下。
1. 情緒化
爆炸點
- 跟他初相識,就知道他是一個很情緒化的人,幾十年過去,他由始至終拒絕承認,甚至強調自己理性客觀。真相是:他時而熱血時而冷漠,大部份時間平和溫柔,一旦到了臨界點,就會變得出奇的憤怒,那莫名奇妙的突發性情緒低落,足以令我抓狂。
基因設定
- 能量中心:他的「情緒能量中心」是「填滿」的,這種固有的特質,一直操控著他的人生,同時影響身邊人,最受害的當然是我,這一點他從來否認,還要反過來說,我常常牽動他的情緒。
(網上圖片;圖片由作者提供)
- 內在權威:屬於「情緒型權威」,代表情緒能量變化頻繁,如波浪般起伏不定。
解決方案
- 學習接受他那複雜並帶有毀滅性的糟糕情緒,自製金鋼罩保護自己,不受他影響。
- 避免用「應該這樣、應該那樣」的方式要求他做決定,他需要較一般人長的時間思考,才可作出選擇。
- 每次他在情緒谷底時,不用分析不用開解不用鼓勵,完全避開他,讓他好好睡一覺是最佳良方。
2. 孤獨精
爆炸點
- 他是那種可以一整天獨處或獨自呆在圖書館,完全靜默不說話的人。近期愈老愈古怪,明明二人在家,一人在廳、一人在房,有話他不直說,竟然傳短訊!如果我瘋了,都是他害的。
基因設定
- 人生角色:他是「2/4」,一個絕對的隱士,需要海量的獨處時間,呆在自己的小天地,做自己喜歡的事情,不受打擾。外人誤以為他害羞,實情是他太多興趣,「自顧不暇」,那有餘暇,理會身邊人!
(網上圖片;圖片由作者提供)
解決方案
- 當他正在專注於某事某物時,無論如何,避免即時打斷他。
- 尊重他的生活節奏,因為在他的世界裏,只有「慢活」,沒有「立即」。
- 跟他吵架,我也得控制自己,盡量「短吵」,盡快「收聲」,讓他一人沉澱。
- 家居佈置,任由他負責,他需要打造一個令自己感到舒適安穩的歇息地,才可以從頻繁密集的日常生活和人際關係中抽離。
不是一面倒的數落外子,坦白講,他也調整了不少,而我,也不是省油的燈!
且看看我的人生角色,是「6/2」,屬於「專家威信的典範」,為人樂觀、不妥協、對人對己要求極高,還要目標清晰、積極上進、一夫當關、坐言起行。
(網上圖片;圖片由作者提供)
對於愛情,「6/2」人最是執拗,窮畢生精力追求的,不是有權有勢有車有樓的枕邊人,而是可以百分之二百可以信任依傍的靈魂伴侶,期間可能經歷一次又一次的幻滅和覺醒,一旦徹底失望,就會放手,老死不相往來,相當決絕。
試想:外子貴為隱士,凡事漫不經心,跟我這類講原則講規矩事事有要求的人一起生活,也夠他累吧!所以呢,多讀人類設計圖,知己知彼,一人一步,無需百戰百勝,只求天下太平。
(圖片由作者提供)
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