【兩難困局】「選擇困難症」經常發作？也許是性格使然！兩個建議拆解困局

 　　人生路上，有很多大大小小的交叉點，要我們作出選擇。有些人自稱有「選擇困難症」，因他們猶豫不決，難於取捨。

　　其實，面臨比較重大的議題，誰都會有此困難，是人之常情。如果經常如此，在大小事務上都有此狀況，就可能是性格人生遭遇使然。無論這是個別事件的狀態還是性格人生遭遇的慣常，都有一些共通之處。

　　其一就是追求完美，希望可以全面考慮清楚，才下一個無誤的抉擇。於是四方八面蒐集資料，不斷請教各方好友，思前想後，不但花費時間和精力，也可能錯過良機。

　　其二就是自信問題，擔心自己做錯決定，會後悔，可能要承受沉重的代價，擔心後果嚴重，自己沒有能力去應付。如果只是自信低落，那就會簡單直接地依從他人的意見，或者找出最安全的選擇。奈何有選擇困難是因為自信心動搖，既擔心自己的能力，卻又覺得自己應該有能力去作出一個好的抉擇。

　　所以，要處理這個狀態，有兩個建議：

　　第一，嘗試把正反兩面的論點列舉在紙上，看看哪些是客觀證據，哪些是主觀憂慮。不要只看客觀分析，有些時候，一個主觀而有重要的因素可能可以打敗眾多客觀因素。

　　第二，反問一下自己，如果你所擔心或最害怕的後果萬一發生了的話，你會怎樣應對？你會怎樣去排難解紛，會怎樣去面對自己開解自己？

　　如果拆解到這些，你便可以重估一下上述第一項的功課紙，看看你能否作一個有主觀客觀成分的決定了。

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

【與拍賣官看藝術】畢加索的市場潛能有多強？亞洲收藏家如何從新角度鑑賞？► 即睇