如何讓孩子愛上吃菜？餵哺母乳！研究︰母乳助幼兒接受蔬菜味道

 

　　要讓孩子吃蔬菜，往往是一場戰爭。不過，最新研究可能找到了一個方法，讓孩子愛上蔬菜。

 

　　就是餵哺母乳。

 

　　專家認為，孩子會通過母乳，接觸到蔬菜的味道。

 

　　當幼兒開始吃固體食物，蔬菜的味道看似很強烈。不過，如果曾經吃母乳，這可能就較容易接受。

 

　　專家解釋：「每一位嬰兒的感覺體驗，都是獨一無二的，不過第一份食物的味道，就是在子宮內，取決於媽媽吃的食物。」

 

　　「媽媽的母乳，是最根本的最精密醫學。」

 

　　孕婦吃蔬菜，會影響羊水及母乳，這幫助嬰兒接受這種味道。

 

 

　　研究中，97名女性飲用紅菜頭、芹菜或紅蘿蔔汁，然後再跟蹤孩子長大後的飲食習慣。

 

　　當孩子到8個月大，開始進食固體食物時，就給他們嘗試普通穀物、紅蘿蔔或者西蘭花口味穀物。

 

　　結果就發現，媽媽有喝紅蘿蔔汁習慣的話，孩子會傾向吃紅蘿蔔味的穀物，多於普通穀物或者不熟識的西蘭花味道。

 

　　時間也是個關鍵，如果媽媽懷孕早期就開始飲用紅蘿蔔汁，孩子會吃更多紅蘿蔔口味的穀物，也吃得較快。

 

　　一切都是從多接觸中學習的成果。

 

Source: Breastfeeding makes children more likely to eat vegetables, finds study

 

 

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