何不趁2019改變生活態度？放下包袱，You only live once！

　　臨近年末，跟密友們談起這一年的變化，有兩位朋友不約而同說今年最值得高興的是升職加薪，另外也有好幾位成為了業主、人妻、母親和準新娘，宗教狂熱份子說她今年最感恩是引領一群迷途羔羊找到救贖主。眼見各人為著不同事情而高興，就算與我無關，但我還是會為著她們的快樂而興奮。

 

　　有位女友人接著說，她最慶幸的是今年沒有重大變動，一切平靜度過。真巧合！我的想法，也大概如此。

 

　　如果人生的初段是不停建立，那到達了一定程度之後，必然是減慢、停滯，甚至回落，就如腎上腺素也不可能一直維持在高水平；當人生經歷過像過山車一樣的起伏，便更明白保持平和原來是最理想的心理狀態。

 

　　回想2018年伊始，我給自己一個新的課題，那就是「寵愛自己、為自己而活」。別以為一切都是如此理所當然，想一想，我們身上不是一直存在著別人對自己的期望嗎？

 

　　You only live once (Yolo) 這個概念近年從新生代興起，每個人都只活一次而已，何不活在當下，及時行樂。世界各地對Yolo族有著不同的評價，不少人認為這只是年輕人用來推卸責任、肆意莽為的糖衣包裝；但從另一個角度看，能夠放下人生既定的立場和包袱，尋找及認識埋藏深處的自我，譜寫屬於自己的一套生活樂章，好歹也比一直被灌輸、被豢養來得有意思。

 

　　就如日本人創出不慍不火的「佛系」態度，韓國Yolo族選擇了「獨吃」和「獨飲」來抗衡聚餐文化，以對應「一個人也能過好日子」的優質生活模式。我的微小心願也是傾向於後者，先是無視社會對單身女性的貶抑，同時也渾忘家中長輩對所謂「完整家庭」的定義和期許，接下來，就是盡量把握一個人的時光，好去完成心裡一直想做的事情，例如一趟深度旅行、一節手工藝課堂，甚或只是享受午睡和放空，釋出積聚已久的壓力。

 

　　可有想過不用顧慮別人感受的生活會是怎麼樣？不必為討好誰而裝作從容大方，也不必為迎合誰而漠視自己的感受，這麼一種態度，有時反而會令習慣群居生活的我們方寸大亂。就算是如何希望只為自己而活，但在現實社會，這幾乎是完全不可能；世俗眼中做人做事總不能忽略他人感受，尤其有了伴侶、有了孩子，事事都應以他們的需要為先。那麼，你自己呢？誰來照顧你的感受？

 

　　無法放開對家人、伴侶、丈夫和孩子的專注也不緊要，但在某個時間和空間裡，請給自己的心靈留一個位置！

 

　　在外如何奔波，在家如何勞累，亦不能扼殺對生活的熱情。起碼在心靈上，也要學懂寵愛自己、體恤自己多一些。Yolo的覺悟，是讓我們從中尋回蕩失於生活裡頭那個被遺忘的自我。

 

　　比起從別人身上擷取快樂，我更嚮往這種精神自由。

 

 

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