08/04/2016
整理忙亂的生活 4個平衡動作平靜身心
都市人追求生活上的平衡,把work-life balance掛在嘴邊,平衡亦是瑜伽的一個重要概念,今次Jamie會示範4個動作,希望達至身體、呼吸及心靈上的平衡,平靜身心。
【香港好去處】etnet全新頻道盛大推出!全港最齊盛事活動資訊盡在掌握!► 即睇
08/04/2016
都市人追求生活上的平衡,把work-life balance掛在嘴邊,平衡亦是瑜伽的一個重要概念,今次Jamie會示範4個動作,希望達至身體、呼吸及心靈上的平衡,平靜身心。
【香港好去處】etnet全新頻道盛大推出!全港最齊盛事活動資訊盡在掌握!► 即睇