Tag: #鈉

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醫學通識>健康解「迷」
糖尿病 │ 全家都患糖尿病與每餐吃3種食物有關？醫生：病發率100%！這食法更可誘發高血壓、高尿酸、肥胖問題！

醫學通識>健康解「迷」
營養師推介12款健康餃子雲吞！灣仔碼頭佔多款！避開高脂高鈉陷阱：每100克餃子脂肪含量要少於X克

醫學通識>健康解「迷」
超市41款烏冬大檢閱！24款不含酸度調節劑烏冬名單、7款低納烏冬推介！營養師教睇標籤：邊2種嬰幼小孩不宜攝取？

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
便秘解決 | 早上喝鹽水可通便？4類人不宜喝鹽水！長期鈉超標有甚麼風險？甚麼時候宜補充鈉？起床飲呢樣最養生

醫學通識>健康解「迷」
加工食物 | 長期食香腸煙肉隨時增患癌風險！營養師盤點6大超毒加工食物！油炸鬼都上榜？

醫學通識>健康大晒
十大傷腎食物常吃不自知！2款早餐人氣之選有份！日式拉麵、呢款燒味飯最邪惡！珍珠奶茶飲半杯已增慢性病風險成傷腎之最！發高血壓、糖尿、脂肪肝、痛風跟著來 1

醫學通識>健康大晒
消委會即食麵 | 19款即食麵大比拼！全部鈉超標！僅兩款無檢出潛在致癌物！百勝廚叻沙脂肪含量驚人！辛辣麵勝出前一丁？台灣這3款拌麵最高分！即睇詳細評分 2

醫學通識>健康解「迷」
賀年食品卡路里 | 2隻油角=1碗飯！怕肥要避免食兩款糕，營養師教烹調糕點健康Tips！即睇12款人氣賀年食品熱量

醫學通識>健康解「迷」
三高婦人誤信「神醫」半日狂灌7升水昏迷！2天排近7,000毫升尿液逐漸清醒！6類人須限飲水量防水中毒！點計算一日飲幾多水？

醫學通識>健康解「迷」
火鍋湯底大比拼！營養師分析32款打邊爐即食湯底熱量、鈉含量！邊款最高卡？每100克＝兩碗半飯！推介3款低脂健康之選

醫學通識>健康大晒
消委會花生醬 | 測試20款幼滑、粗粒花生醬！名牌新竹福源低分？SKIPPY表現點？2個品牌黃曲霉毒素超標食過量中毒！即睇邊款最肥＋總評分

醫學通識>健康大晒
中秋狂食月餅、BBQ！記住「3333」應節口訣食得健康不增磅！月餅咁食法有助避免血糖大升大跌！燒烤醃肉唔用醬料可用甚麼代替？

醫學通識>健康大晒
端午節食糭注意！呢款糭熱量等於一日卡路里攝取！素糭鈉質分分鐘多過肉糭？三高人士啱食咩糭？即聽營養師講！

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
減鹽健康啲？一餐高鹽都可引發負面影響！4個攝鹽過量短期及長期副作用

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
經常想食鹹味零食？唔一定為食！可能與身體出現4個狀況有關！營養師建議屋企儲備這5種零食

醫學通識>健康解「迷」
識別味精！營養師：睇營養標籤要認住呢幾個字！哪些天然香料、食材可「提鮮」？

醫學通識>健康解「迷」
餐後勁飲水仍口渴？鈉超標！營養師：食西瓜即時補鉀止渴！糖尿患者可吃生菜、青瓜

醫學通識>健康大晒
【素食≠健康】消委會10款素菜營養比拼！芋頭魚最高脂！素漢堡鈉含量超牛肉漢堡兩成！

醫學通識>健康大晒
【消委會報告】素肉被驗出動物成分！營養師4招避開高脂高鈉陷阱 2

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