Tag: #營養素
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健康解「迷」
減肥排毒 | 女子貪靚食瀉藥狂肚瀉慘變植物人!毒物專家:肚瀉不等於排毒!腹瀉超過咁多日要求醫!營養師教自製4款排毒水
好營養
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健康最前線
你有脫髮危機嗎? 6大營養素補充頭髮生長
醫學通識
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健康解「迷」
脂肪肝改善 | 全港逾100萬人患脂肪肝!醫生推介這類食物幫助逆轉!每日吃多少?睇埋8種護肝營養素
醫學通識
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健康解「迷」
糖尿病飲食 | 嚴重糖尿患者服藥打針無用?醫生建議食白飯加這東西、用餐按這次序降血糖大成功!睇埋8類逆轉糖尿病食物推介
醫學通識
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健康解「迷」
抗衰老 | 40歲後需攝取4大營養素!18種抗衰老食物逐個數!邊種海鮮助預防失智、提升免疫力?
好營養
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樂本健.健康教室
護眼方法 | 「機不離身」致眼睛疲勞?即Check用眼過度5大症狀!長期在冷氣房雙眼失水份?5大營養素助護眼
醫學通識
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健康解「迷」
減肥食這5種水果體脂激跌!甚麼時間吃?吃多少?營養師拆解!
醫學通識
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健康解「迷」
維他命D功效 | 英國研究:維他命D改變腸道微生物組有助抗癌!抑制腫瘤生長、令癌症免疫療法更有效?
醫學通識
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健康解「迷」
雞蛋營養 | 紅殼蛋有益過白殼蛋?蛋黃顏色愈深愈有營養?專家:發現兩種情況唔好買!3招保存雞蛋保新鮮
醫學通識
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健康解「迷」
白髮變多 | 白頭髮突然變多可逆轉?4類食物 + 333原則助長黑髮!缺乏邊2種元素易出白髮?皮膚科醫生:切勿同時染髮電髮!最好隔幾耐 ?
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醫學通識
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健康解「迷」
卵巢早衰 | 40歲停經、月經紊亂、失眠是卵巢早衰跡象?將無法逆轉?幾歲更年期算正常?攝取5大營養素抗衰老
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
飲咖啡或茶落蜜糖健康啲?蜜糖/蔗糖/砂糖邊款營養值最高?營養師拆解蜜糖6大謎思
醫學通識
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健康解「迷」
牛油果代替牛油健康好多?告別高脂、降壞膽固醇!一日吃多少為之適量?
DIVA CHANNEL
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Beauty
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識食Hea住瘦.曾欣欣
Anti-nutrients:燕麥會導致貧血和營養不良?營養師拆解3個關於燕麥的誤解!植酸是甚麼?真的那麼可怕?
醫學通識
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健康解「迷」
維他命D可補骨骼防骨質疏鬆,減少染病風險!每星期曬幾耐太陽先夠?哪些食物含豐富維他命D?
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
營養Buzzword | 肌醇是甚麼?原來是維他命B8!有3大健康益處!需要食補充劑嗎?
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
營養Buzzword│抗氧化物Antioxidants究竟在抗甚麼?一文認識6種抗氧化營養素類別名單!
醫學通識
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嘉‧點健康.利嘉敏
快活保養 | 慣性或嚴重便秘點搞?4個要點!食沙律唔好?單吃纖維無用?排便姿勢都有講究!
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
最新研究!每日1粒綜合維他命補充劑,有效改善認知能力、記憶力!等如將年齡逆轉3.1年?點揀補充劑?
醫學通識
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嘉‧點健康.利嘉敏
快活保養 | 忽發奇癮想吃朱古力?可能是身體缺乏鎂!半夜抽筋、經前焦慮易怒都關事!高含鎂量食物有哪些?朱古力要這樣選!
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