Tag: #夏天養生
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中醫養生
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中醫話
立秋養生忌溫補大補!對抗「秋老虎」食雪耳、蜂蜜、瓜果清潤養肝氣!中醫推介桂花雪梨蜂蜜茶生津潤燥
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
三伏天是冬病夏治好機!夏天陽氣在外體內相對虛寒,宜吃溫性食物!推介「茯苓赤小豆花生蓮子雞湯」袪濕健脾兼補氣
中醫養生
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中醫話
失眠穴位|三伏天是暑熱失眠高峰期!出汗過多損心血致煩躁多夢?中醫︰食苦瓜可清心瀉火!教你煲安神茶+按摩2穴位助眠
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
二十四節氣|大暑湯水最緊要健脾袪濕!歎冷氣致寒邪入體易腹瀉頭痛、吃生冷食物損脾胃陽氣!推介大暑湯水生津益心脾
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
三伏天灸 | 天灸對肺部問題有大幫助!連續三年天灸療法可減鼻敏感、哮喘發作?教你煲三伏天養生湯
醫學通識
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嘉‧點健康.利嘉敏
夏天養生 | 夏季最易腸胃感冒!甚麼是陰暑?幾個習慣形成陰暑引發腸胃不適!家中必備這款中成藥!中午前飲薑棗茶暖五臟六腑兼去濕
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
小暑節氣 | 小暑養生以避暑為主!涼冷氣易感受風寒濕邪!推介「節瓜淮山粟米雞腳湯」養護脾胃兼祛濕
中醫養生
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中醫話
綠豆功效:清熱解毒兼美顏!綠豆殼都有益?中醫教煲消暑解渴「甘草綠豆湯」+公開夏天食綠豆4大禁忌!每星期只可飲幾多次綠豆湯?
醫學通識
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健康解「迷」
夏至湯水 │ 中醫拆解夏至5大健康問題!腸胃不適、濕疹爆發!清熱解暑推介12種食材+冬瓜薏米湯
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
流汗排毒|夏天出汗曬太陽排體內寒氣!健脾袪濕最重要!教你用3大食材煲「夏日袪濕湯」
中醫養生
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美女中醫.譚莉英
夏天養生 | 中醫解說戒凍飲2大原因!吃生冷食物易有肚腩、加劇鼻敏感?中醫推介4款夏天解渴涼茶
中醫養生
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中醫話
夏季養生|食生冷食物易脾胃虛寒!養陽健脾可吃薑、陳皮?中醫推介用4種食材煲健脾荼!曬太陽出汗要飲這款茶
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
端午食糉太多!「五毒月」宜健脾消積、祛濕清熱!推介解暑補氣「蘋果養生湯」
醫學通識
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健康解「迷」
芒種節氣 │ 夏天多濕易有腸胃問題!中醫拆解芒種養生宜忌:宜曬陽光忌吃XX!即睇12種合時養生食物清單
中醫養生
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中醫話
腸胃炎|點解夏天易腸胃炎?中醫︰調養脾胃可預防!食滯要飲神曲茶、上吐下瀉推薦這款茶
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
記性差、經常疲倦?氣血+腎氣不足!要做運動、補肺腎、交通心腎!時令推介:袪濕醒神湯
中醫養生
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中醫話
夏日流汗令身體沒氣沒力?五味子有助益氣、生津、斂汗!中醫推介消暑生津薄荷茶!氣虛睡眠差必飲茯神蜜
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
小滿養生 │ 雨季濕重易引發皮膚敏感、腹瀉頭暈!健脾袪濕非常重要!教你煲小滿袪濕湯
中醫養生
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食療新意思.陳沛思
夏天養生 | 喝冷飲傷胃陽!易肥胖、鼻敏感發作!推介健脾補肺「五指毛桃淮山栗子雞湯」
醫學通識
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健康解「迷」
天氣濕焗遇上流感高峰好易病!烹飪導師芳姐推介「粉葛三豆薏米排骨湯」:清熱袪濕兼緩解感冒初起不適
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