Tag: #健康研究
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健康解「迷」
3款常見早餐食物危害健康!食兩啖已超標、增患糖尿病風險?營養師揭10大超加工食物日吃這分量早死機會增18%
醫學通識
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健康解「迷」
澳州醫學團隊預測:2050年全球男性患癌人數升幅逾8成、死亡率激增93%!兩個習慣是致癌主因!即睇12種防癌食物清單
醫學通識
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健康解「迷」
英國研究揭人類口腔一種常見細菌可消滅癌細胞!成功率高達99%?兩種癌症效果特別顯著
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
糖尿病 | 最新研究:奧米加3魚油丸補充劑或有助降低糖尿併發症風險!所有糖尿病患者都適用?兩個生活習慣益處更大!
醫學通識
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健康解「迷」
吃魚好處 | 日本研究:多吃一類魚可防癌延壽!女性每星期吃X次癌症死亡風險大減36%!專家推薦4種平價魚有助防癌
醫學通識
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健康解「迷」
甚麼時間運動最好?美國研究最佳運動時間!女性減腹部脂肪強效兩倍!男性想降血壓邊個時段最見效?
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
豆腐功效 │ 美國最新研究:豆腐或可提升專注力及思考速度!與一款抗氧物質有關?每日食幾多先有效?
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
果汁|營養師公開石榴汁5大益處!有助降血壓、預防腦退化!每日飲幾多杯最好?
醫學通識
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健康解「迷」
Taylor Swift 30首歌有效醫治失智症?英國療養機構研究新發現!這首歌更獲美國心臟研究協會認證可救命
醫學通識
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健康解「迷」
防蚊方法 | 美國大學研究:蚊子最愛這4種顏色!其中一種特別惹蚊!專家教穿搭顏色防蚊叮
醫學通識
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健康解「迷」
生酮減肥傷身?美國大學研究:長期生酮飲食或令細胞受損、加速器官衰老兼增患心臟病癌症風險
醫學通識
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健康解「迷」
超級加工食物吃得愈多愈早死?過萬個案追蹤逾30年!最新研究:4類食品或增腦神經病變死亡風險
醫學通識
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健康解「迷」
旅行搭飛機揀咩位最好?XX位接觸細菌機率較窗邊位高5倍!一個時段航班感染風險較低!空服:避免揀3大糟糕位
醫學通識
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健康解「迷」
耍太極好處 | 港大研究發現!每周耍太極2次可增末期肺癌病人存活率逾6成!改善睡眠質素及身心健康!建議納入治療計畫
醫學通識
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健康解「迷」
全球逾1/4人運動量不足!英國最新研究:一個超簡單運動習慣可減死亡率24%、死於心血管病風險降39%!
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識食Hea住瘦.曾欣欣
食物添加劑 │ 最新研究點名7款乳化劑或增患糖尿病風險!朱古力奶、雪糕、芝士都有發現?
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
食牛油果有助平穩血糖減低患糖尿病風險?最新研究:牛油果對女士特別有益!食多少分量才見效?
DIVA CHANNEL
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Beauty
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識食Hea住瘦.曾欣欣
減肥方法 | 體重與早午晚餐邊餐最富豐有關?仲會影響血糖飈升!最新研究:午餐為最大餐可減低體脂積聚風險29%!哪一餐吃得豐富對代謝有益處?
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
脂肪肝 | 全球逾三成人有脂肪肝!最新研究:維他命B3或可減低脂肪肝患者死亡率!每天攝取量多少?從食物還是補充劑攝取較好?
好營養
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欣欣食乜嘢.曾欣欣
飲咖啡會頭痛,還是有紓緩作用?偏頭痛發作,需要避開咖啡因嗎?最新研究:不需要!營養師建議這樣飲
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