鼻敏感 │ 一轉天氣朝早鼻水長流透不過氣？資深患者K.O.鼻敏感方法公開

　　鼻敏感的痛苦，只有鼻敏感的人才懂。我曾是鼻敏感體質的人，由其是轉季，冬天最嚴重，鼻水一清早起身就不停流，最慘是鼻塞，猶如長期有人緊揑著鼻子一樣，搞到呼吸困難、頭部血液循環不足、眼睛經常睜不大、黑眼圈如國寶（熊貓）、睡眠質素下降、身體倦怠，亦因為要張開嘴呼吸而導致喉嚨乾涸，總之一鼻敏感發作，就痛苦無比。故現在未進入冬季，我就開始做好準備，不讓那個名符其實令人透不過氣的鼻敏感發作。

　　尋找醫治我鼻敏感的歲月，是一條漫長之路，民間經常提及的方法如常按或針灸「迎香穴」，根據我的體驗，用來普通保健可以，但在鼻塞發作的時候，若想單憑這樣就能解決鼻敏感的煩惱，至少在我身上未出現過。經過漫長的摸索，終於給我尋找了可以解緩解鼻敏感的方法，這裏樂意與同路人分享。對付鼻敏感，必定要幾管齊下，以下一樣都不能少，千萬不能怕煩，身為一名曾是「資深」鼻敏感患者的我，可以負責任地告訴你，我就是同步用以下的方法K.O.了我的鼻敏感的：

　　(1) 辛夷花6g、蒼耳子6g、白芷3g、薄荷2g （後下）、生薑兩片，材料洗淨後，拍扁辛夷花，將辛夷花放進茶袋或用紗布包好（因為此花有毛，容易嗆到）。將所有材料 （薄荷除外）用兩碗半水大火煮開，然後用細火煮多20分鐘（最後的5分鐘才下薄荷）。早上吃完早餐後飽肚服最好，每天服用，直至情況紓緩穩定為止。辛夷花是鼻塞人士恩物，屬性辛溫，歸肺和胃經，其宣通鼻竅的功效顯著，本草綱目直接說辛夷花就是治療鼻炎。辛夷花很特別，其他草木大多是先有葉子才再開花，但辛夷花剛剛相反，三花先聚頂，然後葉子才開，即是其陽氣能先直達頭頂部開花，這種能量放在人體，就是能直沖鼻竅，非常奇妙。

　　(2) 每天500mg的洋葱素 (Quercetin) 補充劑，它已證實能減少體內與過敏、發炎、痕癢反應有關的組織胺 (Histamines)。   

　　(3) 若鼻敏感症狀紓緩了，每日可以只取4粒辛夷花（請緊記先把辛夷花放入茶袋或用紗布包好）倒入500ml滾水在保暖杯內焗30分鐘，作鞏固之用。待辛夷花茶稍涼之後，可放入適量蜜糖飲用。

　　又，辛夷花會收縮子宮，孕婦忌服。