日用品 ︳ 台灣醫生公開10大骯髒日常用品!甚麼比馬桶含菌量高400倍?牙刷、砧板有份!多種細菌可致肺炎、皮膚敏感!即睇骯髒日常用品+清潔方法
馬桶、垃圾桶等是公認的骯髒日用品,大家都有意識勤清潔,防止細菌入侵。不過原來日常生活中,有很多用品比馬桶還要髒!台灣醫學博士黃軒醫師公布十大污糟生活用品,看看你有沒有時常清潔!
1. 花灑頭
每日洗澡都會用到的花灑頭其實暗藏細菌!英國曼徹斯特大學的研究指出,花灑頭的出水口每隔3個月就會積聚水垢,未有清潔的話,細菌含量分分鐘比馬桶水多,換言之等同用馬桶水洗澡!這些細菌可能透過花灑頭噴出的自來水,滲入身體皮膚、頭髮、耳朵和眼睛,長者、孕婦和免疫系統較差的人,肺部可能會受感染等。
(圖片來源:Envato)
清潔方法:
1. 使用一個臉盆,注入溫水或熱水
2. 加入一匙活氧漂白粉或氧系漂白粉
3. 待活氧漂白粉或氧系漂白粉溶解後,放入花灑頭浸泡約30分鐘
4. 用舊牙刷清除附近污垢
5. 最後用清水沖洗
2. 洗衣機
令衣服變得乾淨的洗衣液分分鐘成為洗衣機的污垢來源!使用過量有機會殘留在洗衣機內,然後造成污垢,尤其暗藏在洗衣機夾層和底盤!美國亞利桑那大學的研究指出,洗衣機內部滿滿細菌。如果不定時清洗洗衣機,有機會在洗衣服時令衣物沾染細菌,造成交叉感染。研究更發現清洗內衣褲後,洗衣機內會沾染約1億個大腸桿菌!
(圖片來源:Envato)
清潔方法:
1. 槽洗淨功能:使用槽洗淨模式或一般清洗模式,開到最高水位
2. 加洗衣機清潔劑:市面上有洗衣機清洗劑或過碳酸鈉,溶於溫水後倒入洗衣機
3. 中途暫停撈污垢:如果污垢多,中間暫停一下,撈乾淨再繼續運作洗衣機清洗衣服
4. 擦拭污垢:槽洗淨脫水後,用濕毛巾擦拭底部污垢
5. 持續清洗:再用滿水位的洗衣模式繼續清洗,直到幾乎沒有污垢為止
3. 電話
都市人機不離手,但我們的雙手周圍觸碰物件後不會時常即時洗手,甚至有時會帶電話到滿布細菌的洗手間,細菌輕易依附在電話上!螢幕上的細菌有機會比馬桶污糟近400倍!其中表皮葡萄球菌可能會引起皮膚過敏、金黃色葡萄球菌有18%機會導致敗血症、壞死性筋膜炎,還有大腸桿菌或有16%機率導致食物中毒!
(圖片來源:Envato)
清潔時間點:
1. 從戶外回到家中時
2. 用餐前
3, 如廁後
4. 滑鼠和鍵盤
曾有美國研究測試鍵盤,發現鍵盤上的細菌比馬桶墊多出20,598倍鍵盤可能成為金黃色葡萄球菌的「歸宿」,引致各種腸胃疾病。至於滑鼠更比馬桶沖水手柄髒近45,670倍!
(圖片來源:Envato)
清潔方法:
1. 鍵盤:用酒精棉片或抹布擦拭鍵盤表面,並用棉花棒清理按鍵底下的灰塵
2. 滑鼠:同樣使用酒精擦拭滑鼠表面,注意清理滾輪和按鍵間的縫隙
5. 毛巾
大家平時洗澡後抹身的毛巾多久換一次?原來毛巾使用1天後,含菌量多了近90倍,達1,700萬細菌之多!3日後金黃色葡萄球菌更暴增8,700萬個,1星期後念珠菌高達9,400萬個!
(圖片來源:Envato)
注意事項:
1. 每周至少洗一次毛巾,或更換乾淨的毛巾。
2. 若毛巾習慣掛在浴室內,確保浴室通風透氣、排濕功能良好。
3. 用後不洗也應在有陽光或通風地方晾乾,避免毛巾濕著滋生細菌。
6. 牙刷
潮濕的浴室容易滋生細菌,牙刷長期放置在內,隨時成為細菌溫床地!加上大家通常使用後,只輕輕搓搓,牙菌或會黏在刷毛上。
(圖片來源:Envato)
注意事項:
1. 即便刷毛沒有變形,亦應每6至8周更換牙刷
2. 刷完牙後,徹底清洗刷頭上的食物殘渣和牙膏
3. 直立擺放牙刷,讓它自然風乾
4. 牙刷根部若變色,立即更換,代表污垢累積過多
7. 砧板
砧板是每個家庭必備物件,當一般家庭使用砧板7天後,每平方厘米的病菌高達20萬個以上,而使用2個月的木頭砧板,上面的總菌數量更是馬桶的12倍!大家如果在它之上切菜,或比在馬桶上處理更骯髒!
(圖片來源:Envato)
注意事項:
1. 生熟食物要分開,定期更換砧板
2. 砧板使用時,避免太多劃痕,否則不易清洗,尤其是塑膠砧板
3. 木頭砧板容易吸水、發霉,不可長時間泡水
4. 不銹鋼砧板易清洗,但需注意刀具磨損
清潔方法:
1. 使用洗碗精等食品用洗潔劑刷洗,避免使用鋼刷
2. 不要直接用滾燙熱水沖洗,因食物殘渣中的蛋白質遇熱凝固反而不容易洗淨
3. 洗淨後放在通風處晾乾,避免發霉
4. 若想額外消毒,可用75%酒精
8. 抹布
抹布上的含菌量高達每平方厘米8.75億個,這些細菌包括病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌等!如抹布變黃或出現黑點,必須立即丟棄!
(圖片來源:Envato)
清潔方法:
1. 將抹布浸泡於稀釋漂白水(10毫升漂白水混和於1公升清水內),或用滾水浸過
2. 用手擰乾抹布。
3. 讓抹布在陽光下曝曬,讓細菌接受陽光自然消毒
9. 雪櫃手柄
雪櫃手柄內含大量危險細菌,包括大腸桿菌和假單胞菌。假單胞菌是一種通過糞便傳播的細菌,可能導致肺炎等疾病,抵抗力差的人容易生病!
(圖片來源:Envato)
注意事項:
1. 勤洗手:上完廁所後,應該進行徹底的手部清潔,以避免接觸物件後令細菌傳播
2. 定期清潔:定期清潔雪櫃手柄,避免細菌滋生
3. 避免接觸臉部:不要用手觸摸臉部,以減少細菌傳播的風險
10. 燈掣
時常開關燈掣只是一秒之間的動作,但由於我們的手指觸碰多樣物件,其實暗藏細菌!尤其是浴室燈泡的開關掣,細菌更易藏身!
(圖片來源:Envato)
清潔方法:
1. 每週使用消毒濕紙巾定期擦拭電燈開關掣的表面,並在擦完一個區域後就丟棄紙巾,避免重複使用
2. 不要用手觸摸臉部,以減少細菌傳播的風險
Comment
暫無回應