丈夫因工作冷落自己！填補空虛，尋找情感「出路」，會更滿足還是失足？

　　「想到他，我有點難過、有點憤怒，但內心又有一把聲音說：現在當眾人都覺得生活不容易的時候，自己的生活及經濟條件已經不錯，不要太執著吧。」她談及與丈夫關係的內心矛盾，認為自己要知足，但內心從沒有覺得滿足的喜悅。

　　過去數年，丈夫專注於工作，得到好成績，生活條件愈來愈好，但她與丈夫的距離感與他們的居住面積一樣，同時倍升。丈夫工作時間很長，她經常一個人吃晚飯，晚上很多時她在睡房，他仍在書房。他們上次做愛，已經是一個月前的事。

　　「你丈夫在公司內未夠四年升了兩級，能力一定很高，前途無限，將來的生活，你大可放心。」聽到朋友對他丈夫的讚賞，她甚麼也感覺不到，除了一點空虛感。

　　她對我說：「你認為我是否太執著和不知足？我也曾告訴自己放鬆一點，但是……做不到。」持續的空虛感會影響一個人的自我評價，令人跌入迷茫，卻又不是那麼容易用說話去表達，此刻的她正在這狀態中。

　　「知足，是很主觀的判斷，你是否覺得有些很重要的渴望或需要不被滿足？」當她愈是對自我有懷疑，我愈希望她與自己內心多對話。

　　調較期望從而減低失望，是常見的應對問題方法，她也不例外。三個月前她開始在交友App找人傾談，現在已有一個談得投契的男網友。現時晚上，丈夫在書房對著電腦，她在睡房望著手機，各有專注和投放。以前她一個人在「等他」，現在有另一個他在「等她」。她的空虛感減低，但與丈夫的距離感拉得更遠。

　　「如果你的空虛感是因為丈夫對你失卻專注，現在你像是要填補空虛感而將自己對丈夫的專注轉移。」我希望她檢視一下所選擇的情感出路是一條怎樣的路？

　　因為困擾，所以找尋寄託；找到寄託，原來困擾仍在。感情的紛亂，在於心想擺脫內心糾結，卻不經意地將自己握得更緊。

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